很多時候,悲哀、痛苦的情緒又是因為不死心,所以蠢蠢欲動,欲罷不能,又可望不可及。
當期待不能實現,慾望不能滿足,需求越來越多,人就會活得沉重且憤懣,他的心會始終在沉浮不定,反覆糾葛之中,一直無法落地,永遠無法安寧。
這樣的一顆執著心,貪戀心,飄浮心,未免過於辛苦。
哀莫大於心不死。
到了一定的年齡,的確很多東西已經無法用語言表達了。
無關愛,也無關恨,無關快樂,也無關傷心。
很多東西混沌交織在一起,不知道哪一種才是真正的表達。
有些笑容已經開始不是自己的,有些傷心也開始不是自己的。
或許經年以後,那些事情還會那麼重要嗎?
那些人還會想起嗎?
今天所有的一切,值得嗎?
以前很多東西想要,現在很多開始不想要。
得到和失去,沒有永恆。
今天的得到或許就是明天的失去,今天的失去或許又是明天的得到。
已經沒有那麼多特別想要的,那個過程,太累,姿勢太難看,心靈太受折磨。
或許這就是那個該有的過程,可是如果太不喜歡,結果就算如所願也未必真的開心。人之所以充實,不是擁有的多,而是“奮鬥著”過。
我認為:“奮鬥著”過,自然是一種積極主動的生活態度。
對於我們大多數人來說,起碼要“充實地”活。
問渠哪得清如許,為有源頭活水來。
卸下我們的面具,讓我們被看見,深入地被看見,即便是脆弱的一面;全心全意地去愛,儘管沒有任何擔保——這是最困難的。
過去我們談理想人生,總會跟事業、身份地位、物質財富掛鉤,但真的更深入地去思考理想人生,才會發現,所有物質上的東西,都不過是生命中的過客,我們只不過是使用者罷了。
理想人生中,最重要的東西,其實是狀態,是怎麼度過每一年的狀態。
是用充滿愛的狀態過每一天,是用大自在的狀態過每一生,還是用快樂的狀態過每一天。
為什麼活著?
有一個很好用的自我提問模式:
1、你認為的理想生活是什麼樣?(通常答案跟物質財富名利地位有關)
2、如果這些物質財富名利地位都實現,那時候你是什麼狀態?
3、如果這個狀態你也實現了,每天都能夠體會到這種狀態,那麼什麼東西對你時最重要的?
4、如果這個最重要的東西都實現了,這背後還有什麼更重要的東西?
5、這個更重要的東西都實現了,這背後還有什麼對你而言更有價值的東西?
一直問到最後,沒法繼續找答案的時候,那時候出現的詞語,就是內心深處最渴望的東西。
去體會那個東西,帶著所有感受,重新看自己當下的人生,問問自己,現在所有的工作生活情感社交,是否都是為了滿足這個需求呢?
人生需要安靜,靈魂需要清洗。
一塵不染,那是蓮花的高潔。
生於滾滾紅塵的我們,能有幾個人,是真的做到不染纖塵,帶著純粹的乾淨去生活的呢?
你做不到,他做不到,我也做不到。
許多人活著過去的故事裡,別人的故事裡,或者是自己的幻想裡。
許多人不死不活的活著,僅此而已!
心力,是一個人最根本的生命力。
心能量,是一個人最核心的生命能量。
所以,我們一定要看明白自己的心,更要呵護好自己的心。
複雜的塵世,簡單的活著,深情的愛著。
少一點評判,少一點算計,多一點付出,給身邊的人和自己,多一點溫暖。
國家二級心理諮詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師,自由碼字人,培訓師。
體會愛的老靈魂,人生路的探索者。
以有限文字,寫無限可能!
倡導以愛為本質的精神生活,一起感悟生活的真諦,生命的真意!
我遇見你,然後遇見我自己!——實用心理學
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