前幾天，蘭蘭媽在公眾號上發了一篇《如何避免養出“玻璃心”的孩子》的文章，引起了熱烈討論。後來，我一個好久沒聯繫的高中同學找到我，說“我家孩子倒是不玻璃心，但是她神經太大條了，我都發愁……”
她說情況是這樣：
她女兒Ella上三年級，班裡的同學有時會在背後嘲笑她。因為Ella會編造一些故事，然後煞有介事地講給同學。她說自己有一個四年級的男朋友（實際並沒有）。她說暑假的時候他們會去國外冒險，還說想要和這個男孩結婚。
有的孩子衝她的故事翻白眼，她全然不知。Ella認為那些譏笑的人，是在和她一起笑，而不是嘲笑她。所以她繼續講那些無聊的故事，讓他們笑得更厲害。
Ella不明白，為什麼班裡的同學不喜歡她。
我同學很頭疼，她向女兒解釋了什麼是得體的行為，但Ella似乎並不理解。
你家的孩子是否有這類的問題呢？例如“神經大條”，難以讀懂“社交信號”？
美國著名兒童心理醫師凱西•柯恩提供了一個小測試：
小測試
1. 孩子在接近其他人的時候，是否能運用合適的方式，並且考慮到別人的感受？
2. 別人要求你的孩子停止做某事的時候，他是否能停下來不做？
3. 當孩子看到別人臉色難看時，他是否能因此改變行為？例如大吼大叫的時候遭到白眼，他是否會有所收斂？
4. 孩子在和其他人一起玩的時候，是否能遵從別人的意見？
5. 孩子是否能輸得起？
6. 當其他人開玩笑、逗他時，孩子是否會理解這是個玩笑，而非攻擊或者挑釁？
7. 當孩子聽到朋友講一件讓人難過的事情時，他是否能表達安慰？
如果以上有三條你家孩子做不到的話，蘭蘭媽認為這篇文章值得你看一看。
社交能力強的孩子能時不時地觀察留意周圍的環境，並且發現一些跡象，來指導自己的社交行為。這些孩子能很輕易地融入到周圍發生的事情中，並且知道在這種情況下，行為舉止該如何表現。
他們通常體驗過各種不同的情緒，並且能用恰當的方式表達和識別這些複雜的情緒。這個技巧使他們更容易與他人產生共情力、同理心。
如何幫助孩子讀懂社交信號，在社交活動中言行得體呢？
美國兒童心理醫師凱西•柯恩在多年研究如何培養孩子社交技能之後，給出瞭如下建議：
01
留意孩子生活中發生的事情
首先要弄清楚孩子的社交世界。問孩子一些關於他的朋友及熟人的具體問題，“午飯的時候誰坐你對面？”、“今天和同學聊了些什麼？”、“課間的時候，你喜歡玩什麼？”
這些問題讓孩子瞭解到周圍發生事情的重要性，以及人際關係需要發展和維護。
02
幫助孩子注意話語中的暗示
那些識別社交信號有困難的孩子，常常分辨不出語氣的不同。他們可能會反應過激，把普通的語氣理解為生氣。還有可能神經大條，當別人限制他們某種行為的時候，不當回事。
例如大孩子試圖阻止小孩子停止那些招人討厭的行為，大孩子根本不可能成功，反而會非常沮喪。
減少這種行為的最好方法，就是當不讓孩子做某些事的時候，如果他能停止不做，就給予獎勵。
例如：當哥哥要求四歲的弟弟不要戳他的時候，如果弟弟能停止，就告訴他你很高興看到他能聽話。
03
鼓勵孩子多一些幽默感
大笑有治癒的功效。孩子的生活中有很多壓力，例如來自學業和同伴方面的壓力，你可以幫助孩子看到生活中有趣好玩的一面。吃飯的時候講些笑話，帶孩子一起看喜劇片。
最重要的是教導孩子如何自我解嘲。下次你犯錯的時候，指出自己的錯誤，然後大聲取笑自己。幫助孩子看到犯錯是人生的一部分，犯錯沒有什麼大不了的，要從錯誤中學習，然後生活還會繼續。
有的孩子不知道如何應對別人的玩笑，往往會把並無惡意的行為看得太過嚴重。幫助孩子分辨出有些行為是出於善意並非惡意。
即使不是每次都出自善意，但在下結論之前，先假設對方並無惡意，這樣做並無傷大雅。
04
鼓勵孩子主動接納別人的感受
幫助孩子通過禮貌的方式來認同和體會別人的感受。讓孩子告訴你他的朋友喜歡玩什麼，或者願意做什麼事情。
鼓勵孩子要接納別的孩子，而不要排斥他們，不要搞小團體。特別是在小學，接納和排斥是個大問題。幫助孩子學習包容和接納他人，瞭解到世界是由興趣各不相同的孩子所組成。
05
給孩子創造機會練習社交技能
讓孩子多參加社交活動，例如同學的生日會，或者報名參加非競爭性的活動，比如騎馬和美術課程。
這些活動從本質上來說，都需要彼此合作，而不是競爭。
參加完家庭聚會之後，可以詢問孩子對一些事情是什麼感覺，以及為什麼會有這樣的感覺。
生活中很多時刻都可以創造機會來練習。例如，和孩子坐在一個便於觀察別人的地方，比如餐廳或者商場裡。
● 一起觀察人們的面部表情和肢體語言，看看它們到底傳達什麼樣的情緒。你可以這樣問孩子：“你認為那個男的是幹什麼工作的？”或者：“你認為那個人要去哪兒？”
● 留意那些幫助我們理解他人感受的信號，然後問他：“你認為那個男孩為什麼哭？”“從那個阿姨的表情中，你能看出她的情緒是怎樣的？”
● 告訴孩子通過觀察人們行為舉止就能知道他的感受。“注意看她的臉通紅，聲音也提高了，咬牙切齒的樣子，她一定很生氣！”
以上這五個方法就是美國兒童心理醫師給出的錦囊，希望對你有啟發。
美國研究情商領域的丹尼爾•戈爾曼在《影響你一生的社交商》中寫到，一個研究小組調查了1000多名美國婦女，請她們評價自己某一天內的活動，內容包括她們的行為、她們的夥伴和她們的感受。
結果發現，對她們幸福感影響最強烈的並不是她們的收入和工作壓力，也不是她們的婚姻狀況，而是她們的夥伴。
研究結果顯示，最能讓人們產生幸福感的因素依次是：
1. 朋友
2. 親屬
3. 配偶/戀人
4. 孩子
5. 顧客/客戶
6. 同事
7. 老闆
8. 獨處
他建議，我們應該積極改善與周圍人的關係，使交流的過程充滿快樂，因為這將大大提升你的幸福感和成就感。
和諧的人際關係就像情感維生素一樣，可以幫助我們渡過難關，並且在學習、工作的日常生活中滋養我們。
這也正是我們培養孩子社交情商的意義所在。
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