33岁的艾尔温娜·瑞恩来自美国宾夕法尼亚州，育有两个孩子。男友经常羞辱她，还对她施暴，她因此得了抑郁症。在压力之下，她开始暴饮暴食，一度重达248斤。
为了孩子，艾尔温娜一直以来对男友十分忍让。但这并没有让情况好转，她被高血压，多囊，糖尿病，心室肥厚，焦虑症等多种疾病缠身。
生活中的各种打击让她变得十分自卑。而每每男友对她施暴，她害怕地说分手时，男友就会嘲笑她，说她这么丑没人会要，这辈子都只能当个废物。
两人的矛盾上升到极点后，艾尔温娜决定不再逆来顺受，要重新开始。之后，她和男友分开，自己带孩子生活。
她不再吃垃圾食品，而且去健身房努力训练。每当觉得累时，她就用前男友说她是废物的话来提醒自己。
她顺利减掉了59公斤，开始了新的生活。有次逛街，前男友的妈妈看到她，被现在的样子惊呆了。
前男友听说她变成性感辣妹后，和她联系，想与她复合，但艾尔温娜拒绝了他。
如今，艾尔温娜已经与帅男人萨斯查结婚。萨斯查对她非常照顾，两人过得都很开心。她把自己的故事晒到了网上，表示希望大家能意识到，生活识可以重新开始的，我们要做身体和人生的主人。
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