巽寮灣(讀:xùn liáo wān)位於廣東省惠州市惠東縣，是粵東沿海地區數百公里中海水最潔淨的海灣之一，海水的水質和沙灘的沙質都很好，並且海灘上潔白柔軟的海沙含沙量高99%，素有"天賜白沙堤"的美譽。巽寮地處北迴歸線以南，依山傍海山海相嵌，海天交融。在總長接近16公里的海岸線內、有八個海灣，海面隱隱約約分佈著大大小小數十個洲。這裡年平均氣溫21.7℃，氣候溫和，四季皆宜，所以這裡好風景好氣候特別適合冬天寒冷的北方朋友們前來這裡旅居。
巽寮灣歷史悠久，巽寮地名來歷據傳與北宋大文豪蘇東坡有關。相傳北宋年間蘇軾因反對王安石變法，被皇帝貶來惠陽，幾個老婆之中唯有出身歌妓的王朝雲相伴左右。當時初下南方，天氣悶熱，夫婦倆每到公休日就特喜歡來到巽寮這地方度假消暑，但當時這裡名叫鴨寮，是鹹淡水交界之處，這裡的邊民常來這裡放鴨，但是這個“鴨”字呢與歌妓出身的王朝雲相沖，所以身為大文豪的蘇東坡便以八卦中的"巽"卦來形容此地位置，且巽代表風，剛好與此地常年微風佛面，海不揚波的意境相符，便在巖上提名：巽寮。
在巽寮灣玩的方式有很多，你可以在沙灘上脫下鞋子盡情地嬉戲，也可以踏足沙灘，享受一流的陽光和空氣，領略藍天、白雲、沙灘、海浪的養生詩情畫意，盡情欣賞琳琅滿目的海底世界，或是在沙灘上趕趕潮，拾下小貝殼，下海捉捉螃蟹；重拾童真的美好也挺不錯。你還可以還可以在海灘乘坐遊艇去海上游玩，亦或是找戶當地的漁民，跟他一起租船出海打魚。這裡一般一艘船200來塊，可以坐十來個人左右，打撈到的海鮮全部可以拿走。來這裡旅居的朋友一般租住的民宿很多都可以自已煮飯的，如果不想做拿去海鮮大排檔讓他們加工也是可以的。所以在這裡晚上可以吹吹風吃吃燒烤，這才是退休後生活該有的樣子。
在巽寮灣旅遊區境內有國家級海龜自然保護區港口海龜灣和南門海灣右邊的是猴子灣，還有被譽為"廣東省歷史文化名城"的平海古城和建於明清時期頗具特色的古鎮村落以及遠近聞名的九龍峰旅遊區等眾多旅遊景點，以及這裡日益完善的各種旅遊設施及政府的大力支持暢導下，越來越多的老年朋友來這裡過起了旅居生活。這裡素以"石奇美、水奇清、沙奇白"而著稱，被賜予"動物石景公園"、"綠色翡翠"、"天賜白金堤"、"東方夏威夷"等多種美譽。當然網上也有很多網友提到的不足之處，但靚靚認為在這海水水質和大氣質量均為國家一級(類)標準的溫暖的海濱小鎮短暫的小住，過過旅居養老的小日子還是挺不錯的，你們怎麼看呢？歡迎在評論區留言討論哦。
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