願你愛自己，比真愛還要深｜「為你讀詩」

幸福永遠眷顧把心敞開的人｜第2008期

L'oiseau Ch ri，William-Adolphe Bouguereau [法國]

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<strong>願我的心永遠對小鳥敞開

為你讀詩：張衛健 | 演員

願我的心永遠對小鳥敞開

它們是活著的秘密

無論它們唱什麼都好無需知道

如果人們不想聽人們就老了

願我的心靈四處流浪

無知而無畏 渴望而敏銳

哪怕在禮拜天我也會犯錯

什麼時候人們正確了他們就不年青了

願我做的事毫無用處

愛你自己比真愛還要深

從來沒有這樣的蠢人不會

用一個微笑扯下天空套在他身上

鄒仲之 譯

選自《卡明斯詩選》，上海譯文出版社

<strong>原文參考

<strong>may my heart always be open to little birds

By E.E.Cummings

may my heart always be open to little

birds who are the secrets of living

whatever they sing is better than to know

and if men should not hear them men are old

may my mind stroll about hungry

and fearless and thirsty and supple

and even if it's sunday may i be wrong

for whenever men are right they are not young

and may myself do nothing usefully

and love yourself so more than truly

there's never been quite such a fool who could fail

pulling all the sky over him with one smile

我帶著你的心（我把它藏進

我心裡）我今生不能沒有它

——E.E.卡明斯

E.E.卡明斯（1894－1962），美國詩人、劇作家、畫家。他的詩不斷突破語言的邊界，是對傳統詩歌的大膽革新，影響廣泛。在發表詩歌時，他總是用小寫的“e. e. cummings”署名。代表作有畫集

<strong>生命中的美好一直都在，只要你願意去感受

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我寧肯向一隻小鳥學習怎樣唱歌

也不願教一萬顆星星如何不跳舞

——E.E.卡明斯《你年青快樂你將凌駕一切》

卡明斯是美國詩壇的“頑童”，寫詩，也畫畫。他常採用大膽的排版形式，進行先鋒試驗，使詩的外在形式“圖像化”“立體化”。儘管這樣的做法曾引發批評界的爭論，但正因為他擁有一顆“永遠對小鳥敞開”的心，<strong>保有好奇，不怕犯錯，不願被世俗所左右，才把一陣自由的風氣注入詩壇。

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隨著長大，大多數人都越來越圓滑。處處妥協，既是面對現實壓力的無奈之舉，恐怕更多也源於自主選擇。“佛著”的態度使我們堅持和在乎的事情越來越少。年輕的身體裡早已住進了年邁的靈魂。對生活的熱情和興趣日漸稀薄，少了些“渴望”，心也不再那麼“敏銳”。

我們總寄希望於外部的刺激，期盼著它們能帶來快樂和幸福。殊不知，小鳥並不掌握“活著的秘密”。它們唱，我們肯聽，聽過會笑，這才是真正的奧秘——<strong>保持對生命的感知力和敏銳度，活在此刻，感受此刻。

朝九晚五，日復一日，平庸的現實有一個就已經足夠了。如果我們讓自己的心從枯燥乏味中掙脫出來，生活自然也會多幾分色彩。不如試著<strong>把心敞開，陽光會不請自來。

文／阿 一

<strong>詩意生活態度

周作人曾說：“我們看夕陽，看秋河，看花，聽雨，聞香，喝不求解渴的酒，吃不求飽的點心，都是生活上必要的。”週末了，喚醒你的渴求之心，允許自己小小放縱一下，好好享受生活吧！

無與倫比的美麗往往蘊藏在日常

<strong>- 詩歌音樂 -

配樂剪輯自美國音樂家Denise Young的作品Green Mountain Meadows，出自專輯Something You Dream Of。

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▎詩意的人

<strong>張衛健

中國香港演員、歌手。代表作：《西遊記》《小寶與康熙》《少年英雄方世玉》《機靈小不懂》。<strong>其主演的電視劇《大帥哥》正在優酷熱播。

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▎明日預告

明晚（1月19日）10點，奧地利駐華大使石迪福和主持人季小軍用中德雙語為你讀奧地利詩人英格褒·巴赫曼的作品《世界很遠》（節選）。

策劃出品：Be My Guest「為你讀詩」

知識產權法律顧問：金杜律師事務所史玉生律師 鄭績律師

法律顧問：北京市中聞律師事務所李亞律師 王維維律師

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