一睡覺就做夢
最近，有客戶來諮詢：從小都是愛白天打瞌睡，小學到高中上課一直都是這樣。而且一睡覺就做夢，有的夢經常做，什麼壞人追殺跳崖啊！空中飛行啊！幾乎都能拍武打片了。
大三女生噩夢中死亡
睡覺經常多夢，其實危害僅次於失眠了。表面上好像睡了一晚上，其實心臟和大腦都沒休息過，第二天依然是疲憊不堪。做普通的夢還好些，如果是長期睡覺都是噩夢，還會引起猝死的，比失眠危害更大了。
那麼做夢是怎麼回事？
我們經常說日有所思，夜有所夢。可見做夢也是一種大腦思維活動，而大腦思維活動實際上就是腦神經細胞的放電。
大腦思維活動實際上就是腦神經細胞的放電
如果這種放電異常，就會出現神經病、大腦短路或者癲癇，或者單相思走不出來或者抑鬱症。做夢也不例外，也是腦神經放電的結果。
大腦放電和燈泡點亮一樣，都需要能量來源
大腦放電和燈泡點亮一樣，都需要能量來源。燈泡能量來自電力，如果電壓不足燈泡就會暗淡，或者一明一暗不穩定。腦神經細胞能量來自心臟，如果心臟泵血供應能力不足，腦神經放電就會異常。一夜無夢，這種就是睡眠質量極高的表現。
那種睡覺很穩，幾乎無夢的人，晨起精神氣爽，這種人就是先天心臟發育很強的人。這種人想叫他多夢，比登天還難。
晨起精神氣爽
反之，從小先天心臟發育不好的人。這種人就慘了：從小就是睡覺多夢，甚至噩夢，因為腦神經放電亂的。多夢狀態時心率是飆升的，如果是噩夢那就更飆升了，所以那個女孩子在睡眠中大叫一聲死亡了。
多夢的患者普遍都會感覺雖然不失眠，但是早上醒來感覺極度疲憊。那肯定了，一個晚上心臟跳動速率飆升，怎麼能不累？
現在有入睡困難、易醒、早醒、多夢、失眠等這類睡眠問題的人越來越多。而關於睡眠問題，無論西醫還是中醫，都是安神補腦為主，都針對腦神經細胞。而我們則在這個基礎上，提出了心力理論。也就是說，在心臟功能得不到提高的情況下，怎麼安神都是沒用的！
先天不足後天難補
老百姓經常說："先天不足，後天來補"——這句話其實錯的。其實是先天不足後天難補，有時根本沒法補。
不僅心臟如此，大腦發育也是一樣。同樣是一個老師，同樣一個教室，同樣一套教材。學著學著，一個學生成為了學霸，另一個學生則成為了學渣，這就是先天腦神細細胞發育不同的結果。
每個人器官發育分數是不同的
有的人方向感很強，去一個地方，一次就能記住；有的人方向感很差，去一個地方，10次都不能記住。這是為何？
1971年，約翰·奧基夫(John O′Keefe)發現了構成這一體系的第一個組成部分。他在大腦一個名叫"海馬體"的區域發現一種特殊的神經細胞，當實驗小鼠在房間內的某一特定位置時其中一部分這樣的細胞總是顯示激活狀態。而當小鼠在房間內的其他位置時，另外一些細胞則顯示激活狀態。奧基夫認為這些是"位置細胞"，它們構成了小鼠對所在房間的地圖。
30多年後，在2005年，梅-布萊特和愛德華·莫澤夫婦發現大腦定位機制的另外一項關鍵組成部分。他們識別出另外一種神經細胞，他們將其稱之為"網格細胞"，這些細胞產生一種座標體系，從而讓精確定位與路徑搜尋成為可能。他們隨後進行的研究揭示了位置細胞以及網格細胞是如何讓定位與導航成為可能的。
大腦究竟如何創建一個有關自身周圍空間位置的地圖？
三位科學家的發現解答了一個困擾哲學家和科學家們長達數個世紀的謎團——大腦究竟如何創建一個有關自身周圍空間位置的地圖？我們又究竟如何能夠在複雜的環境中找到方向？
位置記憶細胞和網格記憶細胞創建了關於周圍空間的地圖，使人在複雜環境中辨別方向；方向感差的人，由於在出生前母體的營養缺乏，使位置記憶細胞和網格記憶細胞發育不完全，這就是導致有些人方向感差的原因。
人類體內有各種細胞，每一類細胞管轄一種功能，後天有時通過適量的運動和合理的營養，可強化細胞功能，但先天導致的細胞功能缺陷在後天是沒法彌補的。
現在，你知道路痴是怎麼回事了吧？其實就是先天大腦網格定位神經細胞發育低下。
我們要大力推廣備孕理論
現在，你明白我們為何要推廣備孕理論了吧？因為現代年輕人身體實在太差了。如果不營養備孕半年，這麼差的身體產生是受精卵質量可想而知。受精卵質量如果一般，孕育出的孩子各種器官功能就一般了。
所以，這不是輸在起跑線上，這是輸在孃胎裡了。很多人在備孕上幾乎沒有投入，懷孕後開始投入幾萬元，不得不說這順序是反了。一旦精子和卵子結合形成受精卵，你在孕期投入100萬營養，也無濟於事，因為基因已經定型了。
男備孕----提高精子質量；
女的備孕----提高卵子質量。
所謂精子質量和卵子質量是指（基因染色體缺失或者異常率）。精子質量和卵子質量好的，基因染色體缺失或者異常率很低， 從而結合成強大穩定的受精卵基因。
精子質量和卵子質量好的，基因染色體缺失或者異常率很低， 從而結合成強大穩定的受精卵基因
如果受精卵基因有缺失或者異常，比如第21對染色體異常，哪怕你在孕期投入100萬元營養，生下來的百分百也是唐氏兒。
如果某個負責學習的神經片段基因不穩定或者質量一般，哪怕你在孕期投入100萬元營養，生下來的百分百是學渣。
當然 未必是全渣 可能是單渣；
比如有的人在語文上是學渣；
比如有的人在數學上是學渣；
比如有的人在物理上是學渣；
比如有的人在化學上是學渣。
當然也有全渣的，就是學業上全部掛紅燈，沒有一門是好的。此時，千萬別怪孩子，要怪就怪你們當初備孕工作做的不到位。
孕產營養專題
這個就是我們的孕產營養專題，像這樣的專題，我們要學20多個。假設你一年學一個專題，粗粗學一遍也要20年。
很多人以為營養師就是考個證書？這種想法太天真了！
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