水谷雅子，1968年出生於愛知縣，是一位日本家庭主婦，2011年43歲，面容卻如十幾歲年輕。在日本某雜誌舉辦“美魔女”的千人海選中，她憑藉的靚麗的外表脫穎而出，一舉走紅。
俗話說的好，沒有醜女人只有懶女人。水谷雅子稱自己的“不老”秘訣就是每天花費5個小時左右的時間進行護膚：生活要有規律，每天早上5點就會起床，然後洗臉敷美白眼膜，利用美白眼膜來迅速改善黑眼圈，再用保溼精油進行面部刮痧，可以改善皮膚的血液循環，減少皺紋，緊緻肌膚。 清晨6點為自己補充蔬果維生素能量，美白不光是表面護膚，也要從身體內部開始調理。多喝一些有美白效果的鮮榨蔬果汁對美白肌膚，趕走斑點有益處。水谷雅子還強調她每天早晚都會喝一杯西柚汁來補充維c。 8點，在紫外線還不強烈的時候打掃庭院，同時注意防曬，帶上帽子和穿上長袖衣服，避免紫外線曬黑、曬傷肌膚。【特別強調：防曬霜的防曬係數選不超過SPF30的就可以了，防曬係數太高的防曬霜適合在海邊外出用，平時經常用會加重皮膚的負擔】
8.30遛狗散步，適量的運動可以調節身心健康。 11點約朋友喝茶閒聊。12點的陽光強烈，出門時美白防曬霜和太陽眼鏡可以有效抵禦紫外線侵害。值得提醒的是，太陽眼鏡並不是夏天的特權。只要陽光強烈時，你都可以使用，這樣可以避免眼部細紋的生成。
下午13點，服用美白內服品，調理肌膚技能。 下午16點30進行美容護理。 晚上19點30烹飪晚餐，以健康少油的食物為主。 晚上21點開始卸妝，用美容儀器協助晚安護理工作，達到深層清潔。 21點30沐浴泡澡，並進行頸部和身體其它部位的按摩，促進淋巴排毒。 22點敷上一片面膜，觀賞影片。 22點30進行足底按摩，刺激人體各大器官，可以提高睡眠質量。 23點熄燈入睡。
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