接好孕：備孕的第一個月就成功了，將經驗分享給大家！【注：本文作者原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！全網追蹤】
首先他跟我說，在備孕一開始的時候先去做了一個孕前檢查，其實在備孕之前不管有沒有懷過孩子，生過孩子或者是流產過，或者是沒有任何這樣的經歷，都應該做一次詳細的孕前檢查，因為通過這個孕前檢查就能夠了解一下身體的健康狀況，對於夫妻雙方都是非常重要的，而且都應該嚴謹的去做一下這樣的檢查，能夠有效的保證卵子和精子的質量預防，在備孕的時候，如果有身體疾病的問題就能夠先治病，然後在備孕了就能夠讓備孕少走一些彎路。【注：本文作者原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！全網追蹤】
第二個就是一個老生常談的問題了，就是在排卵期排卵日的時候進行備孕，其實很多夫妻著急備孕，就想著要在排卵期的時候就趕緊備孕，甚至在排卵期的時候也頻繁的同房，其實這樣的做法是完全錯誤的，排卵期其實有十天的時間，但是卵子的排出只會選擇在其中的一天，所以說及時找準排卵日才是最關鍵的，其實想要找準排卵日，可以多觀察一下身體的一些變化，其實身體的變化是最準確的，比任何的計算方法計算軟件都是管用的，在臨近排卵的時候，身體會發出一些信號來提醒，比如說白帶增多，白帶拉絲，腹部一側的輕微疼痛，排卵降溫等等，另外也可以通過排卵試紙找出排卵日。【注：本文作者原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！全網追蹤】
最後還要注意的就是在備孕的時候，夫妻生活也是有技巧的，比如說你已經找準了排卵期和排卵日，而且夫妻身體健康，但總是也懷不上孩子，就是在夫妻同房的時候沒有講究技巧，首先在排卵日當天最好是在下午的5點至七點左右，這個時間的精子質量是最好的，所以只有保證足夠好的精子質量以及足夠的活力，才能夠進入到女性的體內，成功的和卵子結合，而且在5點到7點的這個時間段裡，卵子也更容易排出，加大卵子與精子的結合率，提高受孕率，另外同房之後也可以適當的將臀部抬高，保持15到三十分鐘左右，也能夠有效的提高受孕成功的幾率。【注：本文作者原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！全網追蹤】
閱讀更多 昨日悲喜述娛樂 的文章
