![7天不玩手機,你敢嗎?](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
大三新學期的前一天,我把自己的iPhone7給了我爸。當天下午我就拉著他去蘋果專賣店把手機上我的個人信息全部刪除,ID註銷,然後把他的通訊錄和各類常用App傾倒了進去,徹底閹割了自己的退路。
緊接著,我網購了一個卡片機。
對,就是那種家長為了讓孩子兩耳不聞窗外事特意購買的,只能依賴2g打電話發短信的,常常被誤認作空調遙控板的小機機。
上課之前,我會自覺地關掉手機,因為一旦有人打電話進來,它就會奶聲奶氣地先把對方的號碼逐個念一遍,再趁人不備引吭高歌。後來我發現我的顧慮是多餘的,因為它除了在四平八穩的大馬路上信號暢通以外,其他任何時候都運行得磕磕巴巴。更何況,我的交際圈之狹小,平常幾乎沒人會給我打電話。
那天上課,得知一個好消息,迫不及待地想發短信告訴我妹,鍵盤軟糯,字符細小,五分鐘打了三十幾個字,眼睛發澀,手痠得不行,遂放棄。
嗯,78包郵有78包郵的道理。
由此可見,倘若把題幹中的“手機”理解為可以保持正常社交還提供遊戲,網上衝浪等服務的機兒,那我應該是最有資格回答這道題的人了。
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下面詳述一下個人體驗。
剛開始的時候,焦慮,非常焦慮。
深切覺得自己跟社會切斷了聯繫,不能查看知乎私信評論,不能刷微博,不能隨時隨地抓住一閃即逝的靈感寫稿子,不能在上課的時候拍下所需要的ppt,不能逃避講課枯燥無味的老師,不能即時性地接住微信上朋友拋過來的梗,我彷彿成了這個世界的棄兒。
不適應期過了之後,我發現了不用手機的諸多益處。
第一,我吃飯變得專心致志了。
吃飯之前不再拍照調亮度加濾鏡,不發票圈時時查看有幾個人點讚了,也不一邊盯著屏幕一邊胡亂往嘴裡塞東西了。食物還原成了它們最本質,最原始的香甜。
第二,我開始認真聽講了。
眾所周知的,我是一個學業待機時長長達兩年的渣渣,從來不聽課,沒有筆記,四六級裸考,必修課選逃,選修課必逃。而現在,我可以心無雜念地聽老師傳道受業解惑了,甚至還覺得這些內容蠻有意思。
第三,我的睡眠質量變好了。
我不再睡前習慣性地刷一遍知乎微博,查看有沒有小可愛給我寫私信,然後興致勃勃地與之插科打諢,直到睡意全無,凌晨三四點的時候還在搜索“耶穌有多高”了。
還有好多細微的好處:我數清了教室外面樹的每一片嫩葉,我知道了蒼蠅在餐桌上搓腿的樣子,我察覺出今天雲的流速比昨天稍微快一點,我參透了某個軍訓女生臉上的粉底厚度。
我的生活因為無所事事而變得細緻且厚重。
弊端當然是有的,撇開先前講述的方面不談,最顯著的,我變成了一個話嘮。
很長一段時間裡,我刻意迴避與人溝通,削減人際關係,試圖從他人眼底下掙脫。而現在,我削弱了網絡人際關係,因而更渴望得到現實中的溫度和關切。我的表達欲傾瀉而出。
七天不用手機,真的不太難,只要你手起刀落,斬斷自己的後路,置之死地而後生。
相信我,你不會無聊而死的,因為人發掘有趣的潛能是無窮盡的,自網絡中抽離,迴歸真實生活,與現實肌膚相親,是一個良性循環。
當然,這只是一個學生黨的囈語,不適用於其他社會各界人士。嘻嘻。
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