这4种菜可以“抑制”幽门螺杆菌，还能修复胃粘膜，花钱少实在

第一种：西兰花。含有大量的类黄酮物质，有消炎杀菌的作用，能够抑制胃中的幽门螺杆菌的滋生，而且还能改善体内的代谢环境，有助于减少毒素垃圾的堆积。

第二种：芦笋。可以改善血液循环，提高机体代谢能力，加速排出体内残留的毒素，改善胃部中的代谢环境，抑制幽门螺杆菌的滋生，有助于保护胃部细胞不受侵蚀。

第三种：苦菊。能够帮助肠胃运动，加速通便排毒，有助于改善胃部的代谢环境，还可以增强机体免疫力，改善胃部中的菌群分布，缓解炎症等问题，有助于养生。

第四种：芥菜。对胃部起到滋润杀菌的作用，还能抑制幽门螺杆菌的滋生，减少对胃部细胞的侵蚀；还可以促进肠胃蠕动，改善体内代谢环境，还可以增强机体免疫力。