![包子這個餡最好吃,皮軟餡大補鈣健脾,一咬滿口香,出鍋連吃4個](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
我家在北方,地地道道的北方人,主食以包子饅頭等麵食為主,做包子當然也是很簡單的了。今天這個餡是以眉豆乾為主調製的餡料,秋天眉豆到處都是,眉豆的營養豐富,含有鈣,磷等微量元素,有健胃祛溼的效果,眉豆立秋以後很能結,老媽種了幾棵吃不完,就全部曬成了眉豆乾,冬天拿來做包子真的是很好吃,不但配肉,配豆腐更是比肉都香,想吃的來吧。
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材料:麵粉,酵母粉,眉豆乾,豆腐,蔥,姜,鹽,醬油少許,花生油。
做法:
1,酵母粉加水稀釋拌勻,倒入麵粉和成軟一些的麵糰,靜置發酵成蜂窩狀。
2,眉豆乾用涼水提前浸泡開,剁成餡,加入豆腐丁,再加入鹽,蔥末,薑末,醬油,花生油拌勻,包子餡就好了。
3,把發酵好的麵糰就成小劑子,擀成圓形的皮。
4,把包子皮上放上餡,素餡要多放一些好吃。
5,順邊把包子收口,捏緊,全部包完,蓋上溼布靜置二次發酵。
6,鍋裡放水,把包子放到籠屜上,大火蒸25分鐘,這個蒸的時間以包子的大小來決定。
7,蒸熟拿出就可以吃了,一次多蒸一些,晾涼後密封保存,吃的時候再重新加熱即可。
峰兒話語:
1,包子皮軟最主要的就是發酵和二次發酵,現在是冬季,發酵麵糰最好放到溫暖的地方才可以,不然不容易發酵。
2,包子蒸制的時間以包子的大小來決定,10-30分鐘不等。
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