1999年，中超北京国安队涌现了三位很有潜力的年轻球员，分别是邵佳一，徐云龙和杨璞，他们并称国安三少，这三位全部被国家队主教练米卢所看中，全部入选了国家队，2000年亚洲杯带上了邵佳一和徐云龙，2002世界杯把这三位全部选进世界杯名单。
国安三少
2000年的黎巴嫩亚洲杯，邵佳一和徐云龙都是绝对替补，很难获得出场机会，一直到最后一场和韩国队争夺季军的比赛中才获得上场机会，这届亚洲杯这哥俩其实来观摩学习的。
2002年，中国队首次杀进世界杯，这三位小将继续是国家队的常备人员，其中徐云龙最受米卢器重，出任主力右后卫，杨璞也不错，主力替补之间，只有邵佳一机会最少，由于李霄鹏，肇俊哲，马明宇这些中场好手，邵佳一只能打替补，上场时间很少，但是一上场也犯了大错，最后一场对土耳其替补上场没几分钟就犯规直接红牌下场，成了中国队历史上红牌第一人，邵佳一在国家队的头几年并不美妙。
邵佳一世界杯直红下场
然而世界杯后邵佳一的命运发生了变化，德甲慕尼黑1860队相中了邵佳一，随即以100万欧元转会登陆德甲，成为杨晨之后第二名中国球员。经过在德甲在德甲的磨练，邵佳一能力大幅度提升。
邵佳一登陆德甲
2004年亚洲杯，中国队主教练阿里汉决定重用邵佳一，建立了郑智一邵佳一一郝海东这条中轴线，这届亚洲杯中国队一路奏凯，杀进决赛，其中中场大将邵佳一没有辜负阿里汉的信任，打进三粒关键进球，入选了亚洲杯最佳阵容，亚洲杯最佳球员的提名。
2004亚洲杯红人邵佳一
此时的邵佳一如日中天，国家队主力的地位不可动摇，此后几年一直是国家队的重要成员，但是四年后2008年在一场比赛后发生了变化，那是2010世界杯预选赛20强战主场对澳大利亚队的比赛，如果这场比赛获胜中国队将形势大好，在比赛终场前，曲波为中国队拼的一个点球，然而面对绝杀对手的机会，邵佳一罚出了点球软绵无力，被对方门将施瓦泽用脚挡出，邵佳一葬送好局。
邵佳一这记要命的点球
比赛结束后中国队主教练杜伊科维奇怒不可遏，当媒体面批评了邵佳一，此后的比赛再也不征召邵佳一，邵佳一从此被边缘化。到了高洪波时期，高洪波也是大力培养年轻人，郑智，邵佳一这些刚过30的队员已经弃之不用，甚少招邵佳一入队，邵佳一只能孤零零的在德国打拼，从此与国家队无缘。直到离开德国加盟国安，就再没有为国家队冲锋陷阵过。
邵佳一重返国安
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