你壓力大嗎?
“一場漫長的會議,領導昏昏欲睡地朗讀了最新的政策,績效考核又變更了。”
“晚上陪客戶吃飯,醉醺醺地回到家裡,另一半白了我一眼,嘭的一聲關上門,走進孩子的房間,39.5度的高燒剛剛褪去,輕吻了一下她的額頭,眼淚忍不住流了下來。”
“床頭是一把落灰的吉他,曾夢想仗劍走天涯,可是生活只有眼前的苟且,沒有詩和遠方的田野。”
壓力好大!怎麼辦?
如果你問我生活是一段時間有壓力,還是一直如此。
以我的閱歷恐怕我只能告訴你“一直如此”。
在這個時候,你能做的就是提升自己的【逆商】,才能變壓力為動力,讓壓力變成助推器而不是阻力。
認識逆商
逆商一般被譯為挫折商或逆境商。它是指人們面對逆境時的反應方式,即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。
![「逆商養成」:順境靠智商,逆境靠情商,絕境靠逆商](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
一個人的成功只有20%依靠智商,而80%是依靠情商和逆商。
逆商=59分的人
![「逆商養成」:順境靠智商,逆境靠情商,絕境靠逆商](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
1983年出生,小學五年級開始玩電腦,14歲開始在《大眾軟件》等雜誌發表數篇文章,並自行設計開發軟件。
初中文憑,2004年正式創業,MaJoy總裁。
2014年擔任GTV(遊戲競技頻道)的副總裁,負責視頻等業務。
2017年創業失敗,負債累累,他在家中開煤氣自殺了,年僅34歲。
他的名字叫茅侃侃,他曾是年輕人的偶像,在經歷挫折中他也曾一次次站起過,可是最後還是選擇了自殺這條絕路。
一個選擇以結束生命逃避痛苦的人,他的逆商永遠是不及格的,而逆商不及格的人遲早經歷越多的挫折就越接近死路。
逆商=99
1992年在廣東省珠海市創辦珠海巨人高科技集團。
1994投資保健品,後來因為投資巨人大廈導致資金鍊斷裂而幾乎破產,欠債2.5億人民幣。
他的欠款是茅侃侃的10倍多,而他想的是“勝敗兵家事不期,包羞忍恥是男兒。”
後來,他創造了一個營銷神話:
腦白金讓史玉柱走上了事業新的巔峰,在苦難面前只要不放棄“捲土重來未可知”,逆商高的人永遠不會輕易的輕生來逃避,他們會選擇衝破困境來破壁。
高AQ的養成
同樣的打擊,AQ高的人產生的挫折感低,而AQ低的人就會產生強烈的挫折感。
高AQ可以幫助產生一流的成績、生產力、創造力,可以幫助人們保持健康、活力和愉快的心情。
巴爾扎克說:苦難對於天才是墊腳石,對於能幹的人是一筆財富,對於弱者則是一個萬丈深淵。
高AQ的人都有6個特點:
- 相信人定勝天,一定有辦法。不總把藉口掛嘴邊。
- 既不自卑又不要抱怨,客觀看待挫敗。
- 不會遷怒於他人,也不會擴大矛盾。不會遷怒於他人,也不會擴大矛盾。
- 接受不完美的自己、生活、事業。
- 離開舒適區,積小勝為大勝。
- 建立願景,永遠擁抱希望。
順境靠智商,逆境靠情商,絕境靠逆商。只要不認輸,就沒有失敗,擁有高AQ才能讓人生立於長久的不敗之地。
最後,丘吉爾的一句送給大家以共勉:
成功根本沒有什麼秘密可言,如果真是有的話,就是兩個:
第一個就是堅持到底,永不放棄;
第二個就是當你想放棄的時候,回過頭來看第一個秘訣。
閱讀更多 惜才金融研訓院 的文章