腎結石，是泌尿系統最常見多發的疾病，也許你會認為只有年紀大的人才會患上，但事實是小朋友如果不注意，也會患上腎結石。
近日，一名不到10歲的小朋友在家人陪同下，到醫院進行診治，醫生在他的腎臟取出了超過50顆結石，讓人覺得不可思議。
通過分析，原來小朋友家所處地區自來水質非常差，相對來說水質較硬，小朋友家中的燒水壺可以發現有一層水垢，自來水管也都是發黃的跡象。
這樣的水喝了之後，大人尚可勉強在體內自行分解，但是小朋友的身體卻受不了。據悉，小朋友從小就喝這樣的水，從嬰兒時期衝牛奶到現在。
市一級醫院的林醫生表示，飲用不純淨的自來水在體內容易形成結石，最終誘發腎結石，建議家庭喝水還是要經過專用的家用淨化過濾工序，再進行飲用。
另外還有一個誘導病因，就是小朋友日常飲食不注意，大魚大肉，煎炸食物等，大量攝入高熱量的油膩食品，不喜果蔬，補充水分除了喝自來水外，還愛喝汽水果汁，這些都是非常不健康的習慣。
林醫師還表示，人體每日應該至少喝1500ml的水，才能滿足身體水分與新陳代謝的健康需求。喝水少，排尿也會相應的少。尿液不夠多，就容易濃縮，這樣就很容易誘發腎結石了。
孩子的家長們應該注意孩子飲食習慣，督促孩子多喝純淨水，少吃垃圾食品。大人們自己也要自律，飲用水源的水質也要有所注意。健康喝水，均衡飲食，避免腎結石等疾病纏身。
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