加拿大的夏令時 ，從3月的第2個星期日開始，至11月的第1個星期日結束。 之後進入冬令時，直到進入下一次夏令時。
本週日，冬令時就要來啦！加東地區的冬令時間即將於週日(11月4日)凌晨2時來臨。
週日凌晨2時整將恢復標準時間，意味著夏令時間正式結束，冬令時間開始，一直會持續到2019年的3月10日。
屆時小夥伴們需將時鐘撥慢一小時，即由凌晨兩時撥慢至凌晨一時。這也意味著可以多睡一小時啦！
溫馨提示：
1、朋友們經常會遇到時鐘是往前撥還是往後撥，每次夏令時和冬令時都搞不清楚。記住這個口令：Spring Forward，Fall Back…也就是說：春天撥夏令時往前撥快一個小時，秋天撥冬令時往後撥慢一個小時。冬令時是在冬天使用的標準時間。在使用日光節約時制的地區，夏天時鐘撥快一小時，冬天再撥回來。這時採用的是標準時間，也就是冬令時。
2、換了冬令時後，加拿大東部時間(多倫多/蒙特利爾等)和北京時間將相差13個小時，而不是原來的12個小時。溫哥華和北京時間將相差16個小時，而不是原來的15個小時。
3、有些人覺得毫無差異，但也有人會對於生理時鐘的差異產生較明顯的反應，需要較長時間適應，也容易在時間剛進行調整的一段時間內感到疲勞等生理反應，需要多注意休息。
4、每年轉換冬令時間前後，因日光角度不同，形成行人過馬路的高危期，行人要格外小心道路安全，而駕車者最好戴太陽眼鏡並放下擋陽板遮光。
5、還有就是一定要“睡飽”。據統計至少有三成駕駛會因為覺得自己賺到一小時睡眠，反而更晚睡覺，結果第二天精神反而更差，因此按照平時正常睡眠，甚或提早上床，都是確保自己第二天有好精神的方法，也能更好的應對秋、冬天相對較差的路況和天候。
6、11月後，日照時間只會越來越短，汽車和機車駕駛都要謹慎對應黑夜、雨天、霧氣甚或下雪，不超速和與前車保持更多距離。行人則儘可能穿著淺色衣物或配戴反光物件。
7、今年的冬令時會於2018年3月11日凌晨2點結束，屆時夏令時會開始實施，大家到時需要把時鐘往前撥快一個小時。
8、加拿大國家並非全國一體實行夏時制。薩省的大部分地區未採用夏令時，據說主要因為這個草原省農民多，長期以來形成日出而作、日落而息的生活方式，照顧到這一特性，並在該省居民的強烈要求下，薩省居民每年不必把時鐘撥來撥去。此外，卑詩省、阿省、紐芬蘭省以及安省西北的部分地區也沒有采用夏時制。
9、當冬令時開始時，每個時區的英文縮寫也隨之變化，例如“加拿大東部標準時間”的縮寫為“EST”，當冬令時結束後，其縮寫變為“EDT”。
10、有鏈接網絡，時區又選擇正確(比如多倫多是加拿大東部時區，溫哥華是太平洋時區)的手機，電腦或其他電子裝置會自動調整時鐘為冬令時，無需人工調整，不過還是建議自己再檢查一下。
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