嘟！嘟！嘟！
2018年餘額不足
這一年
你又成功實現了哪些小夢想
？
2018年
為了夢想奮鬥的你我他
真是辛苦了
快
踩著2018年的尾巴
迎著2019年的新潮
我們為你
準備了一份特別的
去疲憊登高套餐
加入這場嗨爆的登高活動
保證你參加完
只有一個感受
好嗨哦
12月21日
“2019四川省百萬群眾迎新登高健身活動”
在我省的雅安市蒙頂山、
成都市青城山、廣元市曾家山、
樂山市峨眉山、巴中市望王山、
涼山州瀘山這六個地方同時拉開帷幕
上萬人同時登高暢享運動樂
更有近160萬人
通過川報觀察推廣的直播
在線觀看了我們的登高活動
倡導全民健身新風尚
大家看完後，咱們“四川體育”留言板的話風是醬紫的，大家隨意感受下：
那些說羨慕四川的盆友，除了四川火鍋、缽缽雞、熊貓……歡迎您，咱們四川體育更是大門敞開歡迎你來一起嗨~
那些說心動的小可愛們，別光看，行動起來，一起動動更健康。
我們的登高活動將從2018年12月21日一直持續到2019年2月20日結束，分為冰雪、攀巖、愛國主義教育、旅遊、文化、節慶、康養等七大特色登高活動，彰顯實施四川“體育+N”戰略的綜合社會功能。
更安逸的是，在此次橫跨兩個月的迎新登高活動中，還安排了2019四姑娘山國際攀冰節、四川省第八屆攀巖錦標賽、四川省大學生攀巖系列活動、達州元九登高等活動。值得一提的是，作為中國體育非物質文化遺產保護與推廣項目的南充閬中市“正月十六遊百病”也將成為本次活動的亮點之一。
同時，四川省社會體育指導中心、四川省登山戶外運動協會等單位還將與川報觀察聯手推出掌上《全民健身大講堂》，負責指導各地開展科學健身知識宣傳、開展登山活動技術指導，給更多的熱愛運動群眾進行科學健身指導。
是不是想想就覺得很巴適？
全省聯動
雅安
當天主會場雅安蒙頂山的活動是相當精彩。在雅安蒙頂山，除了傳統的登高人群，柔力球登高隊、啦啦操登高隊等特色登高隊也紛紛亮相。而登山隊所戴的熊貓帽成了當天最搶眼的Q萌“網紅”。
同樣參加登高活動的還有殷劍，這位在2008年北京奧運會上獲得女子RS-X級帆船（板）冠軍的現身，更是掀起了現場活動的小高潮。漫步在山道，滿目蒼翠。第一次參加這種群眾活動的殷劍直呼：“好巴適！”
殷劍介紹，由於自己一直從事競技體育，體力不錯，以前也經常和朋友登高。但這種大型群眾體育活動，她卻是首次參加。耳邊大夥的笑聲聲聲入耳，眼前，張張笑臉熱情洋溢。被這種嗨氣氛點燃的殷劍也是隨著人群，一路向山頂衝鋒。“參與競技體育是很辛苦的，但是參與群眾體育卻是很幸福快樂的。”同時，她也召喚各位小夥伴，快加入到這種活動中來，暢享運動之樂。
此外，四川省登山戶外運動協會副秘書長高敏也以嘉賓身份，做客當天雅安登高直播活動，並給大家提出了實用性的登高建議，“登高後首先要注意保暖。尤其是長距離走路後，記得要放鬆肌肉。”
同時，高敏還提醒，冬季登高，最好戴上口罩，因為冷空氣會對咽喉產生刺激。如果再配上兩個登山杖是最棒的，因為登山杖可以有效緩解人體膝蓋的下肢受力，從而起到保護膝蓋的作用。
所以，這份實用建議呢get了嗎？
成都市青城山
成都市青城山、廣元市曾家山、樂山市峨眉山、巴中市望王山、涼山州瀘山這五個地方，也召開了頗具特色的登高活動。
其中，來自成都市各區（市）縣、鄉鎮（街道）、體育協會代表隊以及全市警察、教師、醫護、工人、婦女、大學生等共計近1300人參加了青城山登高活動。
記錄美好的回憶
樂山市峨眉山
巴中市望王山
廣元市曾家山
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（來源：川報觀察 圖：鄭榆、楊樹、張雲鈳、雅安電視臺）
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