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在現實生活中，有許多的人包裹小編在內會莫名其妙的煩，有時候根本就不知道自己到底煩什麼，心裡煩了，看啥都不順眼，很容易和別人發生矛盾，這不僅傷害的別人，也傷害了自己。
其實人生很多無謂的煩惱，都是由於自身“佔有心理”所引起的，如果在很多時候，面對“佔有問題”，能夠退後一步，那麼，就會減少很多不必要的煩惱、爭執以及矛盾紛爭。
當我們心情煩的時候，不妨對待事物糊塗些，心胸開闊些，大度些，有些人認為看待事物淡然些，就是吃虧了，其實不然，這樣能大事化小，小事化了，與人相處，經常以“難得糊塗”自勉，求大同存小異，有肚量容人，就會有許多朋友，且交往和諧，處事逢源。
相反，處處“明察秋毫”，眼裡容不得一點沙子，什麼雞毛蒜皮小事都要論個是非曲直，斤斤計較，得理不饒人，那麼他人就會躲得遠遠的。
人有七情六慾，遇到不良刺激時，難免會情緒波動，如果任情緒失控，就可能不計後果衝動行事，因此當我們心煩時候除了上面所說的大度一些，糊塗一些，還應該學會控制，學會忍耐，學會冷靜，學會理智處理問題，避免不必要的矛盾發生。
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