五花肉搭配它,肥而不膩,鮮香入味,不愛吃肥肉的人也忍不住口水

天氣真的是一天比一天涼了,時不時總能感覺到一絲寒意。

胃口也隨之變好了,難道真的要吃飽了才能減肥嗎?

今天在家嘴饞,燒了一大碗油亮噴香的黴乾菜燒肉,肥瘦相間的五花肉,配上鹹香油潤的黴乾菜,再吃上一口用優渥田家產的日本新米燒的米飯,滿足感爆棚。

五花肉搭配它,肥而不膩,鮮香入味,不愛吃肥肉的人也忍不住口水


五花肉搭配它,肥而不膩,鮮香入味,不愛吃肥肉的人也忍不住口水

本想一個人偷著樂就好,可朋友知道我燒了這道可以大快朵頤的名菜,盯著我教幾招,於是我就只能勤快地碼字。因為原本沒想要寫,所以做法照片少了一些,諒解哈。


食材:紹興黴乾菜、金華兩頭烏五花肉

香料:薑片、蔥結、八角、桂皮

做法:

1.黴乾菜泡好洗淨瀝乾,五花肉焯水洗淨瀝乾。

2.鍋裡倒油,放入薑片、蔥結、八角、桂皮,爆香。

3.把五花肉放入鍋裡,中小火煸炒,慢慢把肥油逼出來,再把黴乾菜倒入煸炒,讓肥油把黴乾菜包裹均勻。

4.再倒入生抽、老抽,撒一把黃冰糖,把五花肉和黴乾菜翻炒均勻,倒入熱水,開小火慢慢燜煮。

5.大約一小時後,稍微收一下汁,就能出鍋了。

小怡的秘密:

1、五花肉要挑選偏肥的,肥油多才能讓梅乾菜更好吃。

五花肉搭配它,肥而不膩,鮮香入味,不愛吃肥肉的人也忍不住口水

2、黴乾菜屬於醃菜,可以開胃、助消化、補體虛。要儘量挑選乾的、嫩的、無泥沙的,泡發後要清洗乾淨。

五花肉搭配它,肥而不膩,鮮香入味,不愛吃肥肉的人也忍不住口水


這道菜是江浙名菜,有很多種做法,還可以把五花肉和黴乾菜炒完以後直接上鍋蒸,也可以第二天覆蒸,那又是更加入味了。

黴乾菜吸收肉脂而去澀達潤,豬肉經黴乾菜吸脂肥而不膩,黴乾菜香和肉香交互輝映,自吃或者宴客都是佳品。

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