糖友們都知道目前世界公認治療糖尿病的方法是：飲食控制、運動療法、藥物治療、 糖尿病教育及血糖監測。這也被稱為糖尿病治療的五駕馬車，如何更好地理解並運用它們？我們特此開設了「五駕馬車好控糖」專欄，每期都會有我們專業的醫護人員為大家講解糖尿病知識，幫助糖友們更好的掌握五駕馬車，合理的控制血糖。
近年來，“空巢”、“單身主義”快速流行，隨之而來的就是很多糖尿病患者都是獨自生活，這其中潛在著很多危險。此前，國內已經有很多針對空巢糖尿病人的調查研究，結果顯示他們的健康狀況令人擔憂，對糖尿病的認知和管理水平很低，護理需求很大。對於獨居的糖友們，市五院糖尿病代謝科主任曹亞薇提出幾點建議。
曹亞薇，副主任醫師，邢臺市第五醫院糖尿病代謝科主任，邢臺市愛心糖尿病友俱樂部理事、邢臺市糖尿病防治協會常委、邢臺市醫學會糖尿病、消化、內鏡專業委員會委員。發表醫學論文12篇，出版著作3部，獲得市級科技進步獎5項。擅長治療糖尿病、冠心病、腎病、消化及肥胖代謝等疾病。
安全至上
獨居的糖尿病患者，尤其是應用胰島素或長效磺服類藥物治療的患者，最大的安全隱患就是低血糖，特別是夜間低血糖，這可以說是致命的威脅。因此，獨居的糖友們需要做好幾件事：
1、熟練掌握低血糖的識別與救治。
2、隨身攜帶健康卡片和可求助者（親人、鄰居、朋友、醫生）的電話。
3、勤測血糖，有條件者可使用動態血糖監測系統。
4、運動藥適量，如運動量超過平時水平，應減少餐時胰島素用量、多測血糖或適量加餐以預防低血糖。
5、請醫生制訂安全的血糖控制目標。
6、多與人溝通，告知他們如何救治低血糖患者。
尋求幫助
千萬不要認為自己完全能夠照顧好自己，必要時應積極尋求幫助。當然，獨居的糖尿病患者也無需擔驚受怕，您可以和醫生或社區居委會聯繫，以獲得必要支持。
目前我國對於獨居患者的健康管理仍有很多需要探索和提高的地方，一些國外的做法值得大家借鑑。例如，法國一些獨居的老人會挑選一戶人家搬到自己家中組成“新家庭”。其實，隨著我國養老院的數量增加和服務完善，有條件的獨居糖尿病患者可以選擇住養老院，那裡可以提供專職醫護人員和必要的藥物與醫療設備。
總之，獨居的糖尿病患者更加需要關愛自己，社會各界也應當給予其更多的關注，以便提高他們的生活質量。
邢臺市第五醫院糖尿病學科是邢臺市唯一本專業重點學科，院長、主任醫師趙麗巖擔任邢臺市基本公共衛生糖尿病防治專家組組長、市糖尿病防治協會會長、市糖尿病防治應用技術研究中心主任、市醫學會糖尿病專業委員會主任委員、市糖尿病質量管理與控制中心主任、市糖尿病研究所所長。牽頭組建了邢臺市糖尿病專科聯盟，27家市、縣級醫療機構加盟。
院內設有6個糖尿病內科、3個相關科和1個糖尿病實驗室，採用糖尿病教育、飲食治療、運動治療、藥物治療及血糖監測等綜合方法治療糖尿病及糖尿病併發症。成立邢臺市愛心糖尿病友俱樂部，每月第二個星期六舉辦糖尿病友聯誼交流和科普講座。
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糖尿病心腎科：3772357、3779373
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