「五駕馬車好控糖」炎炎夏日出汗多,糖友補水要及時

糖友們都知道目前世界公認治療糖尿病的方法是:飲食控制、運動療法、藥物治療、

糖尿病教育及血糖監測。這也被稱為糖尿病治療的五駕馬車,如何更好地理解並運用它們?我們特此開設了「五駕馬車好控糖」專欄,每期都會有我們專業的醫護人員為大家講解糖尿病知識,幫助糖友們更好的掌握五駕馬車,合理的控制血糖。

「五駕馬車好控糖」炎炎夏日出汗多,糖友補水要及時

炎炎夏日,酷暑難耐,入伏以來,陰雨溼悶燥熱更是擾亂心神,離開了空調房似乎就像魚兒離開了水,幾近枯竭!作為糖友如果出汗過多,補水不到位,血液濃縮更是增加血液粘稠度,加重心梗,腦梗等心腦血管疾病發病風險,如果合併感染即可誘發酮症或非酮性高滲性昏迷,因此,市五院糖尿病心腎科副主任李靜提醒廣大糖友需關注補水。

「五駕馬車好控糖」炎炎夏日出汗多,糖友補水要及時

糖尿病心腎科 李靜

副主任醫師,現任邢臺市第五醫院糖尿病心腎科副主任。先後在河北醫科大學第三醫院、北京醫科大學第二醫院、北京安貞醫院進修學習。當選為邢臺市醫學會糖尿病專業委員會委員、邢臺市糖尿病防治協會會員、邢臺市糖尿病研究所委員。先後在國家級、省級期刊發表學術論文10餘篇、完成著作3部,參加省級和市級科研成果6項。擅長治療內分泌系統疾病、代謝性疾病、心腎系統疾病及內科常見病、多發病。

夏季出汗較多,因此糖友飲水量要比平時有所增加,應從每日800-1000毫升飲水量增加到1500-2000毫升,同時以溫開水,清茶為宜,不可貪涼,避免腸胃損害。而且有些糖友失水後口渴不一定敏感,應養成少量多次的飲水習慣,切忌一次飲水過多,造成體內水電解質紊亂。

「五駕馬車好控糖」炎炎夏日出汗多,糖友補水要及時

特別提醒高溫季節也不能放鬆運動,可以避開正午高溫時段,選擇相對陰涼環境,進行步行,太極,舞蹈等安全、簡便、有效的運動方式,也容易堅持,但需注意不可空腹運動,以防低血糖發生。

「五駕馬車好控糖」炎炎夏日出汗多,糖友補水要及時

邢臺市第五醫院糖尿病學科是邢臺市唯一本專業重點學科,院長、主任醫師趙麗巖擔任邢臺市基本公共衛生糖尿病防治專家組組長、市糖尿病防治協會會長、市糖尿病防治應用技術研究中心主任、市醫學會糖尿病專業委員會主任委員、市糖尿病質量管理與控制中心主任、市糖尿病研究所所長。牽頭組建了邢臺市糖尿病專科聯盟,27家市、縣級醫療機構加盟。

院內設有6個糖尿病內科、3個相關科和1個糖尿病實驗室,採用糖尿病教育、飲食治療、運動治療、藥物治療及血糖監測等綜合方法治療糖尿病及糖尿病併發症。成立邢臺市愛心糖尿病友俱樂部,每月第二個星期六舉辦糖尿病友聯誼交流和科普講座。

控糖,我們一起努力!

糖尿病心腎科:3772357、3779373

糖尿病消化科:3779370、3772354

糖尿病神經科:3772355、3779368

糖尿病呼吸科:3779366、3779365

糖尿病代謝科:3770135、3770136

中西醫結合糖尿病科:3779380

糖尿病足外科:3779360

糖尿病眼 科:3772360

糖尿病宣教室:3775677


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