張雅欽湖北鄂州人，就讀於上海戲劇學院表演系本科2016級。在2016年接拍首部電視劇《重返二十歲》，開始進入大眾視角。
在2017年與任言愷搭檔飾演玄幻網絡劇《學院傳說之三生三世桃花緣》在劇中從她踏入大學的那天起，校園中就四處流傳著她的“傳說”：跟高冷校草苗李霸氣告白、拒絕狂霸酷炫拽白龍的多年暗戀、在校長假髮上潑油漆。張雅欽飾演的是一個堅韌、搞怪、賣萌、調皮於一身的女主汪蘭。這樣的女主真是又愛又恨啊！
在2018年6月18日她參演的電視劇《扶搖》播出。在劇中她飾演海蘭珠，是一個敢愛敢恨的女子。
張雅欽飾演的邛葉公主，生性活潑好動，敢愛敢恨。在太淵與扶搖成為好朋友，總在第一時間擔心扶搖的安危。並沒有因為戰北野喜歡扶搖而對她心生妒恨，反而說“如果我是女子也會喜歡她的。”這樣的小姑娘我也很喜歡呀！她內心十分仰慕戰北野每天都跟在他身邊，是戰北野的“小尾巴”。
張雅欽所飾演的邛葉族公主雅蘭珠。為愛使用禁術，造成雙目失明。為了不讓戰北野知道拜託小七不要告訴他們。這樣的女子我都想娶回家。最後戰北野終於明白自己的心。原來他早就把這個小丫頭放在了心裡，然後他以整個國家為聘迎娶她。雖然歷盡艱辛，但也是幸福的結局。果然這對野豬CP也是操碎了我們這些觀眾的心。
在生活中的張雅欽，是一個有著時尚眼光的精緻少女。圓圓的臉蛋是可愛的象徵，白皙的皮膚是我耀眼的裝備。我就是獨特的我，我就是古靈精怪的張雅欽。其實我們從圖片中就可以發現，張雅欽對時尚有著自己的見解。一件簡單的白色T恤和印有哆啦A夢的長裙，搭配誇張耳飾。梳著蘋果頭的她，時尚氣息撲面而來。
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