作為這個時代偉大的球星之一，科比在長達二十年的戎馬生涯中為湖人隊先後奪得了五座總冠軍獎盃，所取得的個人榮譽更是不勝枚舉。毫不誇張的說，科比所取得的榮譽完全有資格進入到NBA歷史“總統山”的討論中，甚至在許多球迷看來，科比就是這個時代的喬丹。
然而要知道的是，科比的籃球天賦實際上並沒有喬丹、詹姆斯這些超級巨星那麼出眾，他之所以能夠取得今天如此輝煌的成就，在很大程度上是憑靠自己數十年如一日的努力訓練與近乎瘋狂的求勝心態。相信許多球迷都多多少少了解一些關於科比勤奮訓練的事蹟，比如眾所周知的“凌晨四點的洛杉磯”，右手骨折用左手進行投訴訓練等。這些事蹟在後來激勵了眾多後輩，而“扣籃王”布雷克-格里芬就是其中之一。
早前，格里芬在接受採訪時談到了一則關於科比的訓練事蹟，格里芬表示稱這件事深深的影響了他，讓他明白了只要付出越多，收穫也就越多的道理。
格里芬說道：“我聽說過很多關於科比的訓練事蹟。有一次是這樣的，他在意大利，然後他在半夜一兩點的時候打電話給馬科-貝里內利，問他有沒有訓練館讓他打球。然後貝里內利就給他安排了一個訓練館，並且過去和他一起投籃。剛開始貝里內利還以為只是去投投籃而已，結果他們進行了一次非常完整的訓練。這就是職業精神，真正的職業精神。這不是你該努力的時候就去努力，而是要付出額外的努力。”
事實上，這樣的訓練只不過是科比成千上萬次訓練中的一個縮影而已，但對於格里芬來說卻非常震撼，畢竟像科比這樣的頂級球星還如此努力地訓練，正所謂比你優秀的人比你還努力。
對此，眾多網友紛紛表示道：“嘮嗑能從替補打到聯盟第一人，不是沒有道理的。”、“這訓練強度，簡直不是人啊。”、“別的不說，科比的訓練態度是真的沒得黑。”、“其實科比的天賦並不差，只是沒有喬丹那麼頂級而已，不過他對待訓練的態度絕對不輸給任何人。”、“沒毛病，只有努力付出才會有收穫。”
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