田悅岑:志不強者智不達,巾幗不讓鬚眉!


2016年、2017年亞洲健身健美錦標賽健身比基尼B組冠軍及全場冠軍、2016年IFBB奧林匹亞先生大賽業餘組亞洲站健身比基尼C組冠軍、2017年全國健身錦標賽暨世界健身錦標賽選拔賽比基尼B組第一及比基尼最佳風采獎,2018全國錦標賽健身比基尼F組冠軍及全場冠軍、健身模特B組冠軍及全場亞軍、最佳健身模特單項……

田悅岑說過:志不強者智不達。從一名文員到比基尼亞洲錦標賽女子冠軍和全場冠軍兩連冠,是健身改變了她的人生。

田悅岑,福建龍巖漳平人,1988年出生,身高167cm。勻稱的身材、古銅色的肌膚、線條分明的肌肉,田悅岑給人的第一印象就是健康。

說起健身,她很晚才入行。高考前,因為她的成績並不突出,大學時進了泉州一普通院校,學了攝影專業。畢業後,她在深圳一個街道辦事處做文員。

最初的健身經歷,田悅岑說,當時,在深圳孤身一人,時常會感覺體虛,隔三差五地生病。

高中的時候120多斤,畢業後,身體越發亞健康,暴瘦了下來,2014年只剩下90多斤。為了改善身體狀態,最終走進了健身房。

田悅岑日常飲食

在健身房,田悅岑選擇了力量訓練,進行強身健體。就這樣,在教練的指導下,默默訓練了1年多,病也好了,而且肌肉線條也越發明顯,皮膚緊繃,整個人自信多了。

2015年7月,田悅岑在上海參加首次健身類比賽,獲得小組第二名。她說,當時,自己沒有舞臺經驗,心裡沒底,最終卻獲獎了,很意外,這讓她變得更加自信。

常說時間就是把“殺豬刀”,對很多人來說,它磨平了臉角,撐大了腰圍。但對於田悅岑,卻是“割肉削脂”,越變越年輕。

二年的時間田悅岑就瘋狂掃冠軍成為大家口中冠軍專業戶, 從各市各省冠軍 全國錦標賽 全國冠軍總決賽冠軍 亞洲奧賽比基尼冠軍 連續兩屆亞錦賽冠軍全&場冠軍

2017年在蒙古國舉行的51屆亞錦賽比賽中,田悅岑創造了中國女子比基尼亞洲錦標賽女子冠軍和全場冠軍兩連冠。

比賽照片

獲獎者合影

冠軍獎牌

田悅岑表示,健身改變了她的人生軌跡,充滿了激情和挑戰。

田悅岑優勢在於,其幾乎完美的體脂比例,身體線條。

每一張照片都兼具力量和美感。

在外媒看來,長期以來中國女性多以瘦弱、白皙的形象為美,田悅岑像這樣皮膚黝黑、身體健碩的形象不僅並不多見。但田悅岑在國際大賽上拿到冠軍,也正是證明了美不是千篇一律的,美可以有很多種!

目前,她已在廣州成立了一個健身工作室。16年初,也已辭了文員工作,並被入選國家運動員。接下來,她還將繼續參加比賽,為家鄉爭光!

每一張照片都兼具力量和美感。

每一張照片都兼具力量和美感。

從菜鳥走到亞洲冠軍,除了幸運,更多的還是靠田悅岑平常艱苦的訓練。田悅岑說,她會繼續堅持訓練參加比賽,希望將來能夠代表國家登上世錦賽的舞臺,將健康積極的生活方式傳遞給更多人!


分享到:


相關文章: