疾风怒雨，禽鸟戚戚；霁日光风，草木欣欣。可见天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。
狂风暴雨会使飞禽走兽感到忧伤和恐惧；风和日丽会使草木焕发勃勃生机、欣欣向荣。可见天地间不可有一日缺乏这种祥和、安宁的气象，人的内心不可有一天没有愉悦的心情。
世界是一面镜子，你对它皱眉，它就对你皱眉；你对它微笑，它就对你微笑。舒畅的心情是保持身体健康的关键因素。心情好时，到处都是明媚的春天，而且，好心情会感染他人，进而有助于整个社会的和谐安宁。心情不好时，就会觉得到处都是怒雨疾风。快乐的人生，是健康、豁达、安然的人生。畅适的心情归根到底离不开个人的日常道德修养。
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