對於吃素的話題很多人也是比較關心的，這其中兩種人是最關心的，一種是剛開始吃素的人，另一種是想要準備吃素的人，他們非常關心吃素會帶來什麼好處？長期吃素的人看到這樣的問題不會搭理的，拒絕吃素的人也是不喜歡關注吃素的好處這樣的話題，凡事都有一個過程，主動吃素的人和被動吃素的人，從認知到體驗，再到喜歡吃素的感覺，也是需要一個認知到了解，剛開始吃素的人比較執著，因為開始吃素之後的各種體驗和變化，使得自己很開心，就想分享吃素帶來的快樂，想要準備吃素的人都是被動型的，所以在吃素前都是猶豫不決或者半葷半素，吃素其實是非常普遍的一件事情，在許多人眼裡覺得吃素是一件很不容易的事情。
對於素食我相信絕大部分還沒有吃素的人都有誤解，素食其實也是正常的生活方式，大部分人不理解的原因就是觀念上的差別，總會覺得吃素沒有營養，曾經我也有個這樣的疑問，後來開始吃素之後才明白以前對於那些素食者的不理解，我是主動選擇吃素的，沒有人給我推薦介紹，完全是自願的狀態下，在這個過程中沒有任何的糾結，下決心開始吃素就從那天起不再吃肉喝酒抽菸了，儘管身邊的人都覺得我的做法不理解，也不會動搖吃素的信心，甚至有人開玩笑的對我說是不是被洗腦了，也不做解釋，因為對一個不理解的人去解釋吃素的原因是沒有意義的事，在別人眼裡覺得我吃素以後好像我的生活很單調，很艱苦，其實他們根本無法理解吃素過程中的快樂和感覺，之所以很多人不理解的原因是吃素之前我是每頓飯沒有肉吃不下飯，每天離不開肉和酒，突然有一天我決定開始吃素了，認識和不認識的人們都有一些偏見，很多人不理解吃素的原因還是因為不能認可吃素健康的觀念。
今天我不講吃素對人有什麼好處，想不想吃素該不該吃素的道理你都明白，我不用重複的介紹，我只是分享真實的感受，我只是分享身邊一些朋友們對於素食的看法和理解，吃素以後認識很多吃素的朋友，大部分都是有信仰的，也是因為信仰堅持吃素的，也有一些朋友從小就吃素，還有一部分跟我一樣自發的開始吃素，沒有其他的想法，只是覺得吃素能讓自己更健康，在我身上反差很大，從以前餐餐有肉到後來拒絕吃肉，許多人的確是佩服我的決心，其實我自己覺得很簡單，剛開始的時候我有隻是注重強調吃素的好處，每次跟朋友一起吃飯就會說吃素的感覺和好處，後來通過了解素食、佛經、瑜伽、修禪之後，就明白了許多，一個人能吃素都是自願的，被動吃素的人都是因為危及生命不得不開始吃素，許多從醫院裡出來養病的人都是聽大夫建議開始吃素，所以很多人不理解吃素是有原因的，主要原因就是觀念的問題，長期吃素和偶爾吃素的人的觀念沒有差別，但是身體的狀況差別很大，長期吃素的人抵抗力增強，體制改善，皮膚容貌變化比較大。
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