之前蜘蛛說過，廣告人的小呆因為榮耀手錶的幫助改善了睡眠和壓力情況，最近小呆的室友想要讓小呆陪她夜跑，說起跑步，小呆上學的時候就不愛跑步，因為跑的慢經常被同學笑話，為了讓小呆陪自己跑步，室友去就把榮耀手環4 Running版拿出給小呆用。
小呆用了以後居然發現了自己多年來跑步慢的原因。
今天蜘蛛就帶大家體驗這款榮耀手環4 Running版。
外觀篇：極致輕
第一眼感受，這手環好小啊，黑紅配色格外運動，頗具運動範。重量僅有17克，做到了極致輕盈，保證運動更加自由無負擔。
榮耀手環4 Running版配件足夠豐富，除了USB的充電座外，還多了一個神秘的黑色夾子，這個是幹啥的呢？ 後面咱們再說哈
讓蜘蛛比較意外的是售價，不足百元，堪稱業界良心。
雖然小巧，但是依然配備了一塊0.5英寸的OLED屏幕，OLED屏幕顯示清晰，材質的原因還格外省電，保證了更長的續航。官方資料稱可以達到驚人的21天，強悍至極。
顯示方面，支持時間、電量、運動數據甚至睡眠等等信息，可謂麻雀雖小五臟俱全。
可分離的機體看上去尤為精緻小巧，別看它小，它同樣支持抬腕亮屏。主流智能手環有的它都有。
舒適的橡膠腕帶，做工精緻，專業運動配備，大尺寸的孔距，無懼汗水的侵襲，排汗更暢快，維護也更加省心，蜘蛛特別喜歡用自來水沖洗運動手環的快感。
外觀的部分就分享到這，我們一起看看使用體驗吧。
使用篇：跑步指導貼心
隨著生活節奏的加快，讓人根本無暇早起跑步，很多人選擇晚上跑步，比如飯後一小時，不會佔據太多個人時間，還有利於消化，也不會像早上空腹跑步那樣容易帶來健康問題。而且夜跑完，身體壓力釋放，特容易入睡，睡眠質量也好，有助於第二天滿血復活。
所以大家會發現，朋友圈裡夜跑的人越來越多了。
小呆的室友也是如此，對於這類早起似謀殺的人來說，夜跑是最低廉、實際且有效的運動方式。
小呆不願意跑步，這跟小呆的一段上學經歷有關，因為跑得慢，跑步姿勢也不好看，經常被同學拿來說笑，久而久之這讓小呆很受傷，所以小呆就不喜歡跑步了。
不過為了室友，小呆決定還是要一起夜跑，榮耀手環4 Running版手環小巧的體積讓小呆很滿意，在運動的時候不會帶來任何不適感。
小呆跑了一圈，除了和之前一樣慢以外，小呆還隱約感覺腳背不舒服。
室友讓小呆把手環戴到腳上試試，小呆有點懵。
原來，前面說的那個神秘小夾子是用來在鞋上固定手環的，沒錯，榮耀手環4 Running版還支持足上模式，這就厲害了！
為什麼要掛著腳上呢？
原來，榮耀手環4 Running版內置有專業的六軸傳感器，結合榮耀自研的記步和跑步姿勢算法，可以精確監測用戶的跑步狀態。
包括著地方式、著地衝擊、觸底時間、外翻幅度、擺動角度、步幅、步頻，跑步距離準確性也高達97％。
通過這些全面的數據監測，藉此來發現和解決用戶跑步中的問題。
卡扣做工精緻，與手環主體連接緊緻貼合，在鞋帶的束縛下十分牢固，無需擔心脫落的危險。
你真的懂跑步嗎？
不然，可能除非是體育專業人士，普通人可能沒幾個真的懂跑步。
通過榮耀手環4 Running版的上“腳”體驗，可以看出來小呆的跑步參數，如平均觸地時間為303毫秒，平均著地衝擊為20g，平均外翻幅度10°，平均擺動角度70°。
著地方式的分佈：
1%前腳掌，3%全腳掌，96%腳跟
光看數據或許有點迷糊，榮耀運動APP還給出了專業的分析和建議
小呆之所以跑的慢和跑步腳不舒服的原因是，觸地時間較長和腳跟著地方式為主，
這種不規範的跑步姿勢才是癥結所在，看到這裡小呆才恍然大悟。
這麼詳實準確的數據分析可能連體育老師都給不出來，必須藉助強大的榮耀手環4 Running版上才能得到。
這套數據技術支持來自國家體育總局體育科學研究院，權威專業！
知道問題所在，改進就方便的多了，小呆有針對性的開始嘗試不用腳跟著地，經過一段時間的適應，再用榮耀手環4 Running版來監測，問題得多解決，小呆不僅跑速和步頻明顯提升，而且再沒有之前腳疼的症狀。
結語
很多人在跑步的時候可能只注意跑鞋和場地是否合適，但是很少有人是否關注到跑步姿勢。現在國內各種馬拉松賽事受到熱捧，很多人鍾情於比賽的熱情中，但是相對於專業運動員，他們對跑步的理解參差不齊，這就導致了傷膝蓋等跑步損傷
蜘蛛還記得有運動員說過，不建議未經專業指導的普通人跑馬拉松，因為不正確的跑步，真的會對膝蓋等帶來損傷。
小呆的例子就是典型的代表，技術的進步讓我們可以更輕而易舉的發現之前沒有關注盜的問題，榮耀手環4 Running版不僅適合專業跑友，也更適合普通人使用。
（圖片引自ice陳冰）
你真的懂跑步嗎？
如果不懂，就從榮耀手環4 Running版開始吧。
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