“我男朋友（宋偉）有時像個大兒童，特別幼稚。他總想當一個騎士英雄，但是卻總沉浸在自己的世界裡，他總是和我聊夢想談未來。沒在一起前我崇拜他宏偉的志向，在一起後，他努力實現他的目標，我們漸漸變得冷漠、無話可說。我才發現原來他的藍圖上從來沒有我。”
小魚君看完這位朋友的評論，心裡十分難受。這個場景像極了《致青春》中，陳孝正和鄭薇的分手現場。女孩一心一意的對一個男孩好，把自己的全部託付給對方，甚至在心裡和他度過了一生，結果男孩只沉浸在自己的“象牙塔”中，你卻並不是他的全部。
很巧的是，宋偉無意間瀏覽到女朋友給我的評論，最近才私信我，幫助他挽回愛情。和宋偉的交流中，小魚君發現他具備了“鳳凰男”的一些特質，無意間對女友造成了傷害。
女友內心缺乏的參與感和安全感，源於宋偉和女友在戀愛過程中的“無效溝通”、“無效相處”，這些問題也促成了他“鳳凰男”的行為。既然宋偉一直有一個“騎士夢”，那麼今天小魚君就借用“騎士”幫助大家分析宋偉分手的原因。
約翰戈特曼在《愛的溝通》一書中首次揭露了“末日四騎士”的概念。在宋偉的愛情裡，也能發現這四種“騎士”蛛絲馬跡。
“末日四騎士”的頭一位：批評騎士。宋偉嚴重的“自我為中心”，按照自己的思維方式、理解能力，對女友的生活指手畫腳。他經常把自己放在道義的置高點批評對方的行為。每一次的批評對女友來說就是滅頂之災，他的話語和諷刺總能澆醒女友的熱情。雖說兩人的愛情不會立刻走到盡頭，但它只會引來下一個“末日騎士”，讓情侶關係變得緊張。
由批評引申到“鄙視”，女友總能從宋偉的批評中感到他對自己些許的“鄙視”。小到穿衣搭配，大到選車裝潢，都為宋偉提供了吐槽女友品味、眼光的點。尤其是碰到分歧，宋偉會盡情“挖苦譏笑、冷嘲熱諷”對待女友。女友長期積聚的負面情緒，讓她不得不牴觸和宋偉的相處。最後“鄙視”將會變成一種攻擊性的威脅和挑釁。
儘管女友會反抗，但在宋偉自我“辯護”下，也起不到任何效果。反而進一步責備女友升級矛盾。在他們一場場的吵架中，“批評、鄙視和辯護”的問題一直被擱置，讓兩個人出現倦怠，相互懶得在理睬對方，進行“冷戰”。
女友覺得宋偉有時的想法太過幼稚，希望他務實一點。但宋偉卻覺得和女友根本不懂自己，壓根沒有考慮過女友的想法，一味的沉浸在自我未來的建設中，逃離和女友面對面對抗。女友認為宋偉忽視自己的存在，沒有和自己共同參與未來的想法，因此在沉默中提出了分手。
宋偉的問題顯而易見，“末日四騎士”的負面影響，讓這段感情不堪重負。既然看到了“末日騎士”的降臨，傷害已經形成，就要好好矯正，防止再次毀了挽回進程！
挽回的過程中，先要解決自己的問題，糾正自己的錯誤。客觀的看待曾經的愛情，不要惡意揣摩、計較得失。初期可以適當建立起短期的冷凍期，為激烈的矛盾降降溫。並利用這段時間進行自我反思，通過專業的情感指導，提升自己的情商，消除唯我獨尊的狹隘思想，
掌握女性心理需求，增強挽回實力。此外，你還要在挽回過程中注意溝通，在接觸女友時學著“好好說話”，收起抱怨指責的態度，用理解和尊重讓她和你進入流暢的溝通機制。如果對方向提出你的不當之處，你也要保持冷靜，不要著急為自己開脫、逃避責任，反而更要換位思考，真正理解她話語背後的意思，從而針對性的對她付出更多感情投入。
挽回就像英勇的騎士開戰，當你穩定了她的“軍心”，就可以引導她進入你的“舒適圈”。與她培養起共同的愛好，並邀約她和你一起規劃未來，這樣就能在共同參與過程中不斷穩定安全感。當你做到這些，她對愛情未來重燃了希望，複合基本上是板上釘釘的事了。
在生活中，大家都會遇到各種情感問題，宋偉和女友的感情經歷給我們好好地上了一課。其實，在經歷了困難逆境之後，在挽回的道路上，如果你也遇到了無法自行解決的困難，歡迎大家關注“小魚情感”，私信或者留言說出你的故事和疑惑。只要你需要，我時刻陪伴在你身邊。
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