小小是個好菇涼
首先起痘有很多種原因，要分清楚是哪一種原因，我做了10多年的中醫養生美容護膚，我個人建議如下，起痘先看是什麼樣的豆豆，局部起痘還是全臉起，是白頭粉刺還是暗瘡膿包，其次起痘一般和身體毒素堆積有關係，不同部位起痘代表身體臟腑失調有關，不要盲目跟風祛痘，更不要著急亂祛痘，起痘都有個過程，首先停止功效性護膚品，再看起痘部位，額頭起痘代表心肺火旺盛，需要做後背心肺反射區刮痧瀉火疏通，臉頰兩邊起痘肝排毒功能差，腸胃火旺，代謝慢，需要做身體經絡反射區疏通和腸胃排毒，鼻子起痘胃火旺，油脂分泌旺盛，肺氣虛弱，多吃清單食物，口周下巴起痘，代表婦科炎症，腎氣虛代謝慢，需要做腰部按摩暖宮按摩，排溼驅寒。
找到面部和身體對應的起痘原因，再治療，面部痘痘需要去美容院或者醫院正規場所治療，自己在家不能亂擠痘，容易交叉感染而且清理不乾淨會留痘印，去完痘需要敷消炎以及收細毛孔面膜，祛痘過程和身體代謝一樣都有個過程，身體調理加上面部祛痘治療，飲食上多吃清淡食物少吃辛辣寒涼刺激性食物，少熬夜，少對著手機電腦輻射刺激皮膚。一般很快就下去了痘痘，希望可以幫助到你。我推薦的是最簡單科學的方法，千萬別用激素類藥膏，會反覆的。祝你幸福
企鵝不離不棄
首先，祛痘只是讓皮膚變好的一個必須條件，想要皮膚好還有其他必要條件。
問題是：可以祛痘且讓皮膚變好的方法！首先，好皮膚是最終追求。祛痘只是其中一個過程，好皮膚結果，我這篇文章重點說明關於好皮膚問題。當然，想要擁有好皮膚絕不是我這一篇文章所能解決的問題。因為，我也只瞭解這個問題的一個面。
問題的三步曲：
一、什麼是好皮膚?
想要擁有健康好皮膚，最起碼應該知道什麼是好皮膚。關於好皮膚的標準，百度和搜狗上有很多說法，感覺莫衷一是，總之，拿張明星圖看看就知道了！
在這裡，我總結一下哈！好皮膚標準就是：無痘無斑、有亮澤和彈性、不油不水（水油平衡）不過敏。這也是我對皮膚的終極追求！相信也是很多人想要的皮膚。
我認為中性皮膚是最接近這個標準的。同時，不要被這個標準嚇到了，世界上有很多人都為皮膚問題而煩惱，一起努力吧！
二、常見皮膚問題
這一節裡，主要說明一些阻礙你擁有好皮膚的問題。有關如何解決這些問題的方法，我的知識儲備和治療經驗裡卻是有著不足，所以關於這些問題的產生，我只能泛泛而談（主要是我不想看那些術語）。
1.油脂分泌旺盛（油性皮膚）
（泛泛而談中……）
受到基因、環境、激素水平等因素的影響。
基因問題，不是人力能及（能及的話，編輯下基因嘛），環境問題，這個我就不好說了。只有激素水平，平時注意飲食，少吃點辛辣刺激、油膩、高糖（糖乃萬惡之源）、高鹽分的食品。老生常談了！想知道的更具體，去知乎搜搜，很多的！
2.毛孔粗大
（繼續泛泛而談中……）
角質代謝異常，多餘的皮脂無法順利排除毛囊，受飲食習慣、生活規律、激素水平的影響。
解決辦法的話，首推醫院，其次是做好面部控油工作，控油工作的話，又可以細說成化狀遮蓋、口服藥物、我記得還是外用藥，決定用藥的話，先去問問醫生。
3.皮膚乾燥起皮、有細紋（乾性皮膚）
（接著泛泛而談……）
這個問題彷彿是來湊數的，注意補水和保溼就好。
4.痤瘡（黑頭、粉刺、青春痘等）
（再接著泛（ren）泛(ren)而(zhen)談(zhen)）
產生的原因離不開油脂分泌過多和毛孔堵塞、激素水平、環境等因素。（重點）痤瘡要重視起來了，它真的很毀自信，好好的一張臉，偏偏跑來紅痘痘、黃痘痘、大痘痘……對付痘痘，我的策略是重在預防，沒辦法，正面打不過它！
預防：1.生活方面：作息、飲食，保持一定量的運動，不囉嗦了。
2.做好日常護膚工作，我下面會說。
3.（來自度娘）預防毛孔堵塞的話，去角質，十天一次，面部痤瘡比較嚴重的話，要慎用。
如果長了痤瘡的話，記住一件事：痤瘡們是大爺，別硬剛他們！不然吃虧的還是你！
痤瘡：黑頭→白頭→丘疹→囊腫→結節
哎！囊腫結節級別的痘痘，直接去醫院，不要擅自和它對抗，弄不好就留你個痘疤和痘坑，我是怕死它們了。
黑頭、白頭、丘疹級別的痘痘倒是可以欺負欺負。黑頭白頭我的方法已經失效了，就不說了。（來自知乎）但是，丘疹級別的痘痘，注意抗發炎，用一些抗發炎效果強的產品，比如含維他命B3、甘草酸成分的產品。
三、皮膚日常護理（男生）
這一節也是題主所問的：讓皮膚變好的方法的回答，功夫要下在平時。
1.生活作息規律，老生常談不多說了。值得一提的是，有的人天天熬夜皮膚照樣不錯，沒辦法基因問題。
2.飲食習慣，你懂的。
3.日常護膚步驟。
日常洗臉步驟（知乎上的簡單男生潔面步驟）：
1.溫和的氨基酸洗面奶
2.補水保溼（面霜、乳液等）
3.防曬（很重要）
4.面膜（敷的頻率不要太高，一個星期兩個星期一次）
5.去角質（十天一次）
6.堅持
PS：日常護膚的步驟是不完整的，男生多半喜歡偷懶，我也不例外，所以挑最主要的做。女生的我不瞭解，所以不敢亂寫。
最後，我想說，好皮膚問題絕不是你看完這篇文章就可以解決掉的！我只知道這方面問題的冰山一角！希望能給你提供解決問題的線索。
三曉生
我覺得長痘只是階段性的，不用花大把時間和精力去治療，長痘階段是控制不住的，用藥期間可能趕上這茬快好了，就覺得起作用了，下次再用剛好又趕上發作旺盛期，又說這藥不管用了。所以我認為順其自然就好，平時多喝點水，少吃垃圾食品，別熬夜，良好的生活習慣是養好皮膚的根本。
鞋緣家332
首先最重要的一點，戒辣。我是痘痘的資深受害者，而且對辣椒有癮，結果可想而知，經常冒痘。第二，早睡。美容覺，你懂得。第三，稍微品牌的護膚品，不推薦超市的大眾品牌。第四，良好的心態，戒急躁。天天保持好心情。第五，如果你是女生，請相信愛情。愛情滋潤你的人生、氣色、心情。
WEAreFamily優品館
要弄清楚痘痘是什麼原因起的，有的人是皮膚水油失衡引起的，有的是內分泌失調起的，首先要作息規律，少食辛辣，內調外敷，用護膚品，要選擇補水保溼
護膚關姐
多給肌膚補水，忌口，不要吃辣不要熬夜
艾璐卡麗麗
保持充足的睡眠，少吃辣，少熬夜，少喝酒，少抽菸，堅持每天早晚護膚，也可以用牙膏洗洗臉哦！
