“是不是对生活不太满意，很久没有笑过又不知为何。既然不快乐又不喜欢这里，不如一路向西去大理，路程有点波折空气有点稀薄……谁的头上没有灰尘，谁的肩上没有齿痕，也许爱情就在洱海边等着……”
生活的“慢”永在彼岸
周末的早上小编睡到自然醒，慢悠悠地煮碗面榨个卤，床单熨平打印照片装进相册，胖嘟嘟的猫儿趴在瓷砖上解暑，小编听着《去大理》静享一会儿舒坦……
不期待去洱海边有什么爱情，盼只盼着，去那里过过“慢下来”的生活。
《去大理》里的洱海，就像一个慢生活的朝圣天堂，乘载着郝云曼妙的演绎，不知让多少繁忙的都市人，燃起对美好生活的新希望。
生活总是这样，美好永在彼岸而非此处。彼岸洱海的此时，应是
迎着清晨海边的凉风做个瑜珈、看着海鸥在湛蓝的海面上作画
在离阳光最近的地方微笑、或者骑着摩托一路繁花相伴向西
在风情民宿里读书听歌直到忘我
微信里的朋友说道：还是云南好，温度还不到25。云南人自己说，云南的温度，满28立减13太得瑟啦！
……
虽然美学大师告诉我们：不在生活以外别求生活方法，不在生活以外别求生活目的。 但生活以外的生活总能让我们更有奔头地活着，而不只是生存下去
而我们心里真正的”希望“，其实并不是云南、大理、洱海，而是“慢下来”的生活
老祖宗的智慧就是“慢”
最近发现中国人的生活美学，就是“慢”一字。
19世纪传教士史密斯，在《中国人的性格》一书中，用了整整一个章节，吐嘈和批评中国人如何“漠视了时间”。
有趣得是，从他的批评里，小编却欣赏起老祖宗智慧来，
比如他说：中国的说书人，像英国诗人丁尼生的“布鲁克”，听众可以随便来去，但说书人却是没完没了不停地说。
中国人的戏法技艺高超且有超，但总要说一大堆无聊的开场白。以致于外国观众还没看戏，就已悔不该来。
中国人的酒宴，持续的时间之长几乎是没完没了，酒菜数量之多、花样之繁难以置信，凡经历过的外国人都不知所措。
……
从史密斯的叙述里，宁宁却看到逝去时光中的慢与美
听众可以来去的说书，是一种圆融和包容的大众艺术。
而面对中国美食的不知所措，只因为老外喝惯了啤酒吃惯了土豆和速食，不懂如何在吃上精致……
关于生活的艺术，或许他们体会到的，从来就没有我们老祖宗多
遗憾得是，近几年我们被“史密斯”西化得很严重：
明明没有紧急的事，我们却一定要快点把饭吃完，无心品评菜品的新鲜和上菜的乐趣
明明没有什么人联系你，却要每隔几分钟看看手机……
当年没有时间感的中国人，仿佛在一夜之间变得急不可耐。
如今的中国快递、快餐遍地开花，闪婚、闪离司空见惯，每个人每天的有限时间，都要更换好多个场景。
一生之中，更可以更换好几个职业……
如果史密斯穿越到今天，一定会大吃一惊：
那个“漠视了时间”中国人哪去了？
“漠视时间”本来就不是什么缺点，因为无论老子庄子佛家道家
任何一种中国哲学，都早就告诉我们“时间”是虚幻的，
佛家讲，
一劫是四十三亿二千万年，一念约今之零点零一八秒。
但若人觉悟，一念和一劫便相等了。
道家讲天人合一，几分钟一呼吸的人叫做道门，一刻钟一呼吸的人叫进入境界，半个小时一呼吸的人就是真人，
在道家的概念里，不过是人用于“觉悟”的引子罢了。
因此，只有漠视了时间的人，才能真正跳脱人生束缚，
只有能用上帝视角看待时间，而非被它驱使的人，才能有神来的灵感和才华。
才出现了詹天佑、李白、王羲之……
有了“白发三千丈，缘愁似个长。” 那么形象的比喻。
描述出了：“君生我不生，我生君已老。”的旖旎情思。
领悟到了：“明日复明日，明日何其多。”的人生道理
呈现到了：”一老一柳一鱼矶，一抹斜阳一鸟飞。”唯美的画面。
才有”七步诗“那样的故事和传说。
总以为慢下来是年老事，但慢生活才让人更年轻。
美学大师朱光潜说：美的艺术是诗人的妙悟，匠人的手腕。
想来美的生活也如是。史密斯之流的西方学者，只有匠人的手腕，没有诗人的妙悟。
中国人天生就有妙悟的智慧，可却让自已的文化全盘西化，越来越多的人“从众”，工作和生活卷进追求“快与多”的怪圈。
很多现代人的崩溃，实际是文化的悖逆造成的，那是一种默不作声的崩溃：
看起来很正常：会说笑，会打闹，会社交。表面静如死水，实际上心里的糟心事已经积累到了一定程度。
对生活丧失了希望和兴趣，丢掉了才华、爱好和快乐，这都是快的副作用。
一个网友说:总以为慢下来是年老事，但慢生活才让人更年轻。
慢下来，实在是一种文化回归，人到了一定的年龄或者修养上，就自然会渴望“慢下来”。
和时间这虚妄存在赛跑过以后，身体和心灵开始寻求滋养和修复
渴望慢并不可耻，只是因为人开始不为别人而活，不再为外面的世界而活，开始为真实的自己活了。
生活的美也正是在于慢：陪在家人身边细心地倾听那些过去的往事，数着孩子的牙齿一颗一颗的长齐，
随便找一个上午呆坐在柔和的日光下。一句话也不说，这样就很美好。
天地者，万物之逆旅；光阴者，百代之过客。
时光匆匆，如果像推着石头的西西弗斯终日劳作，而从不静下来去思考人生，
那么心灵必将沦为物欲的奴隶，生活也将成为一场无聊的程序。
明星们的慢生活
在向慢生活回归的路上，人们憧憬、期待却又害羞恐惧。也许你问我怎么慢下来，这个问题的确会带来沉默，
但我们看到很多人已经开始了，
慢下来就在日常的场景里，并非可望而不可及。
有一次芭莎男士采访胡歌，问他最享受什么事？
他非常出人意料地说：“我很享受去超市买菜的过程。”
古龙曾在《多情剑客无情剑》里，讲了这样一件事：一位剑客在走投无路时，无意中走到了菜市场。他看到抱着孩子的妇人、带着拐杖的老妪、满身油腻的厨子。卖菜的村妇、卖肉的屠夫正为了一文钱争得面红耳赤，鲜明而生动。这番场景让剑客的心情突然明朗起来。
烟火气里藏着生活的本质，世间烦恼三千皆可以抛弃。剑客找到了活下去的勇气和力量。
在《向往的生活》里，双商都很高的黄磊曾说：
“一天什么事也没有，就为了一顿饭忙碌着，但却觉得特别充实，也特别放松。”
是啊，人生其实就是粗茶淡饭热炕头。生活离不开一日三餐，离不开柴米油盐。不受时间和社会的束缚，充满着填满肚子的幸福感。一瞬间人就会觉得自由自在。得到最好的治愈。
才貌双全的江疏影曾有社交恐惧症，适应不了快节奏的生活，当她能量不足、没有勇气的时候，她就会去睡觉。
她说：“不看有负面影响的东西，如果心情不好就去睡觉。”
人要相信明天的太阳仍会升起，不管你今天的忙碌有没有达到预期。
没有什么事，是睡一觉不能解决的。
所以古人把这句话留给我们——“日出而作，日落而息。”
逛菜市场、做饭、睡觉，我们都能做到吧！它们能把HIGH曲一般混乱摇晃的生活，变得闲适而美好。
为什么现代生活那么好，但却那么多人气血不足，一个中医朋友告诉小编，关键就两个字：一个慢，一个减。
因为对人体气血消耗最大的，就是情绪和念头。我们起心动念：谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血。
简单来说，就是因为快大脑用过度了。
在临床上，如果病人的脉象是气血亏虚，精神却很亢盛，就被称之为逆症，这样的病最不好治。
如果是感觉精神不好，想睡觉，这样的病为顺，好治。所以哪怕你不想去大理，只想有个健康的身体，
也需要慢下来、把心沉下来、静下来。这样能量和气血就会回来。
吃饭睡觉让心沉静，这些就是实实在在的生活方式，
有了他们，你的生活场景也将慢慢发生转变。
当你倾听自己你会发现，头脑总是在说：
“快起来，快起来！”“更快地把业绩达到，更快地结识人脉，更快地拓展一个城市……”
但你的心却在说：
“慢下来，慢下来，多了，已经太多了，超越我能驾驭和需要了。”
所以，跟随头脑旋转的人辛苦了，而跟随心慢下来的人有福了。
从现在开始慢下来吧，当你慢下来时，整个世界，都在改变。
拈花一笑，并不遥远。
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