點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你
急性心肌梗死是冠心病的一種嚴重併發症，經過一個月左右的有效治療，病情便可趨向穩定，此即為“痊癒”。急性心肌梗死患者要保持不再發病，還需在衣食住行醫加強以下方面的注意。
1、定期複查勿麻痺
急性心肌梗死病人出院後，隱患依然存在，一定要克服“萬事大吉”的思想，要嚴格按照醫囑服藥和複查。如果再出現胸悶憋氣、心悸、出冷汗等症狀時要及時就醫，不可掉以輕心。
2、情緒樂觀勿焦躁
急性心肌梗死患者需要保持情緒穩定樂觀，培養“順其自然”的態度，遇事不急不躁，勞逸適度，避免因情緒激動誘發缺血。
3、適度運動勿過勞
急性心肌梗死患者可以從出院後2~3個月開始鍛鍊，但要循序漸進，避免運動量過大。如有累的感覺或每分鐘脈搏超過110次時，提示運動量超負荷了，應立即停止運動。
4、大便通暢勿忘“素”
急性心肌梗死病人應多吃蔬菜素食，保持大便通暢。已有便秘的要及時服用緩瀉劑，保持每1~2天排一次大便。加強腹部按摩，避免排便時過度用力，必要時作低壓清潔灌腸以協助排便。
5、洗澡要特別注意
不要在飽餐或飢餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當，水溫太熱可使皮膚血管明顯擴張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長，洗澡間悶熱且不通風，在這樣環境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年冠心病人更是如此。冠心病程度較嚴重的急性心肌梗死病人洗澡時，應在他人幫助下進行。
6、合理飲食
急性心肌梗死患者在飲食上勿食紅肉、精緻調味品豬、牛、羊肉和精緻調味的食物、糖、白麵粉都不宜食物。精製糖引起血糖的各種變化，使所有的細胞產生有害的反應。血糖忽高忽低的驟變，將威脅到細胞內糖分的穩定性。紅肉中所含的膽固醇是急性心肌梗死病人的大忌。
急性心肌梗死給患者帶來的傷害比較大，患者們一定要及時治療，定期體檢以及合理飲食。
閱讀更多 冠心病學堂 的文章
