降壓小方：
1、芥末煮水洗腳可降血壓。將80克芥末面放在洗腳盆裡，加半盆水攪勻，用爐火煮開，稍涼後洗腳。每天早晚1次，1天后血壓就可下降。
2、糖醋大蒜降壓。每天早晨空腹吃糖醋大蒜一頭，並連帶喝些醋汁，堅持10-15天，可降血壓，適用於高血壓病人。
用電吹風以適當距離對準患者肩部用熱風吹約10分鐘，每天兩次，3周可愈。若先在患者肩部擦上藥酒再吹，效果更佳。
如何減少吸菸對身體的危害
1、煙抽到剩1/3時要丟掉，越後面有害物越多；
2、溼煙不要抽，抽溼煙會使癌症發生的機率加倍；
3、吸菸時，不要抽了一半再接著抽，這樣有害物質會充分燃燒；
4、儘量抽混合煙不要抽烤煙，製作越簡單有害物質越少；
5、抽菸後多喝水，有助於身體排毒；告訴身邊抽菸的朋友。
6、除牙齒煙垢：取適量紅糖放口中含十分鐘後刷牙2-3分鐘，漱口。再用鹽鹼水（清水摻食鹽、食鹼各50克）刷牙2分鐘。每日2次，1周後煙垢可脫落。
食用鹽防脫髮
用100克左右的食鹽投入半盆溫水中，先浸溼頭髮，再按通常的方式洗淨頭髮，每週洗一次，僅二三次後，梳頭洗髮就再不大把脫落了。
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