咽炎嗓子疼，怎麼緩解？

性感野貓

你好！很高興為你解答！嗓子疼痛是一種症狀，引起原因很多，咽炎就是一種最常見原因之一。還有可能是外周神經性疼痛，如舌咽神經痛；可能莖突過長刺激引起疼痛，也就是莖突綜合徵；相鄰組織及器官疾病，也可以牽扯性咽部疼痛。

咽炎由於病程長短不同，分為急性咽炎、慢性單純咽炎和慢性肥厚性咽炎，咽炎引起嗓子痛，多為灼痛，疼痛不厲害，吞嚥時加重，有時疼痛可放射至耳部，引起耳朵疼痛。咽炎時還伴有其他不適症狀，如咽異物感、癢感、灼熱感、乾燥感或刺激感等等咽部不適。

急性咽炎病程一般在兩週左右，治療效果挺好的，慢性咽炎治療確實比較麻煩，慢性咽炎是急性咽炎超過三個月以上不愈才考慮，下面關於咽炎常規治療：

1. 首先避免各種不良刺激，如避免菸酒刺激，避免辛辣刺激食物。
2. 淡鹽水漱口，多喝水，避免睡前吃的太飽，不要過多吃甜食及油膩食物。
3. 可以嘗試霧化吸入治療，在就是含一些口含片，最好對胃刺激小的口含片如華素片或溶菌酶口含片等等。
4. 配合治療咽炎中成藥如藍芩口服液、慢嚥舒寧沖劑等等。
5. 如果反流性咽喉炎，需要治療胃部疾病，口服抑制胃酸藥物和促進胃動力藥物。
   
   

總得來說，嗓子痛是一個非常大眾的問題，引起原因很多。嗓子疼痛時間比較長，建議最好詳細檢查一下，排除一些器質性疾病引起疼痛，排除神經性疼痛，排除莖突綜合徵引起疼痛。建議最好詳細檢查，明確原因針對性治療，需要個性化治療！

耳鼻喉科高醫生

慢性咽炎雖然是一個日常可見的疾病，也不會致命，但是卻不能輕視，因為它的確有誘發咽喉更嚴重病症的可能，所以必須要引起足夠的重視，並且正確的預防和積極的求治。但是因為得了慢性的咽炎，卻在心裡非常的害怕，甚至造成心裡的恐慌，這也是沒有理由的事情。正確面對，避免在認識上有誤區，即不輕視也不要盲目，就是主要的標準與特點。

慢性咽炎少吃藥，甚至根本不吃藥，這種做法是不正確的。雖然現在的很多藥物對身體沒有好處，但是要認識到藥物本身的積極治療作用，在發病的初期和症狀的急症時期，用藥配合，積極求治，還是非常關鍵的，而且減輕痛苦，緩解病情效果非常好。

還有一些慢性咽炎的患者認為，平時常備各種含片，咽炎症狀減輕效果最好，是預防的方法。其實各種含片的作用總是非常直接，卻只是當是起效，並沒有任何治本的作用，而長期依賴含片的做法，對於廣大的患者來說，並不是太好。尤其是很多含片在加工過程中，會添加一些糖分和防腐劑，長期的依賴是不應該的，而且不是吃得越多越好，也根本起不到治本的作用。

慢性咽炎患者還有一種認識誤區非常的奇葩，那就是根本不會放在心上，該怎麼樣還怎麼，吃隨便，喝隨便，吸菸飲酒不在意，這樣過度輕視的做法，不利於症狀的緩解，也是對於實踐咽炎的治療來說，非常不利的地方。解決慢性咽炎，如果不夠重視，特別是容易多發，容易越發越重，這時候造成患者本人的痛苦，也往往會累及家人，影響工作，是一個非常不正確的態度。

咽炎妙方：

材料：菊花3錢、胖大海3錢、木蝴蝶1錢、甘草2錢

做法：將所有材料洗淨，同放入煲中，加入600ml清水，大火煮沸後轉慢火煲15分鐘即可。

服法：餐後溫服，每日1次，連服3天。若情況仍未改善，建議針灸配合內服中藥處理。

功效：清熱利咽、生津止渴、消炎止痛。

禁忌：長者、孕婦、幼兒、大病、久病及病後體虛者。

沒有想象42

大概在2013年的1月左右開始喉嚨不舒服，看醫生說是慢性咽炎，那年我咳嗽了一整個冬天，白天咳，晚上咳，感覺我的肺都快咳出來了，有時候還會幹嘔都睡不好，漸漸地只有天氣轉暖才會慢慢好轉。

慢性咽炎的症狀有哪些？

① 喉嚨一直有痰。 ② 咽口水都痛。 ③ 嗓子幹癢咳嗽。

④ 咽喉腫痛。 ⑤ 喉嚨有異物感。 ⑥ 咽部充血。

⑦ 聲音嘶啞。 ⑧ 胸悶氣短。 ⑨ 咽喉長濾泡。

當你有以上一種或幾種，就要引起注意了，說明你已經患上了慢性咽炎。

慢性咽炎吃藥沒用，可以試試飲食調理

由於被咳嗽折磨怕了，所以開始看醫生吃藥，但是後來覺得沒什麼效果就沒怎麼吃。中間反反覆覆了很多次，2017年慢性咽炎犯病比之前13年的更嚴重，痛定思痛，立馬找了個大夫開始進行食療。言簡意賅，推薦我自己吃的中藥方子——甘草橘紅茶。13年年初發慢性咽炎，距今4年，吃過慢嚥舒寧等許多藥，沒什麼用。年初認識得大夫推薦了個方子，喝十天，清爽了。

甘草橘紅茶方子如下：

橘紅 10g　　梔子 10g　　羅漢果 5g　　甘草 5g　　胖大海 5g

把藥材搗碎，放入到陶瓷鍋中煮30-40分鐘，趁溫熱一口氣喝下，有奇效。或是直接使用袋泡茶，省時，方便效果好。

後來聽大夫說這個方子，其實它出自清代醫家張璐所著的《本經逢原》，是著名的清肺潤喉方子，可以有清熱潤肺、化痰止咳、抗炎止喘、利咽開音、利氣寬中的作用，對慢性咽炎、慢性支氣管炎、肺炎、咽喉腫痛、喑啞、咳嗽、痰多、喘息、口臭等均有奇效。

除此之外，我還開始規律自己的生活，作息規律不熬夜，每天三餐對時，戒掉了經常吃辣的習慣，不吃油炸燒烤等等，後來症狀減輕直至痊癒。前段時間有過一次咽部發炎的情況，不過喝點大夫的方子隔天炎症就消了，都沒來得及咳嗽。

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中國藥科大學趙景庭教授

時下的菸民數量非常之多，咽炎的發病人群中煙齡長的人患上咽炎的可能性就更大，而且一旦發病以後要比不抽菸的人患病嚴重的多，所以我們平時儘量少抽菸，因為我們都知道吸菸有害健康，咽炎會帶來很多的困擾，同時會嚴重的影響到患者的健康，咽炎的相關知識也是我們必須要深入去了解的。

我們來看看咽喉炎如果不及時治療會帶來哪些危害：

1、導致呼吸道疾病，咽喉炎症造成咳嗽、喘憋等，進而導致呼吸道疾病。

2、內分泌器官病變。咽喉周圍有甲狀腺和甲狀腺膀、腮腺等內分泌器官，炎症容易通過淋巴管的分支擴散到這些內分泌器官，引起內分泌器官病變。

3、造成全身性疾病。咽喉炎可以啟動全身的免疫系統，對侵入的細菌病毒進行攻擊，對正常組織進行保護。但是這些免疫反應有時不足，有時過強，容易引發全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對於咽部鏈球菌免疫力增強的結果。

4、頸椎病甚至血壓波動。咽後壁的炎症可以蔓延到頸椎部位的軟組織，使頸部交感神經節受到刺激，使支配心臟、椎動脈的神經功能失調，出現心慌、頭暈、失眠等等症狀。

咽喉炎是臨床上的常見病和多發病，有急、慢性之分，屬於上呼吸道感染的一部分。急性發作時患者常常自覺咽喉疼痛，伴有梗然欠利，咽部不爽，發音欠揚，咽乾思飲以言多為甚，或有眼部異物感等症狀，屬中醫“喉痺”範疇。大家可以通過自制茶飲的方式來緩解咽炎症狀帶來的痛苦：

雙根大海飲

　　材料：胖大海5個、板藍根15g、山豆根10g、甘草10g。

　　胖大海5個

　　做法：共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。也可加水煎煮後，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。

咽炎是一種呼吸道慢性病，想要完全祛除，藥遵循“三分醫，七分養”的原理進行科學調養。中藥配方獨特、見效雖慢，但是對人體的傷害較小藥效持續時間長，故配合中藥治療可克服了西醫化療藥效不持久、容易復發的缺點。

慢性咽炎者可配合肖家百年傳承的———瓊喉肖滋，網上就可以找到的，來逐步調節和改善這種情況，蘊含的活性成分能夠深層化解殘餘的膿痰、濁痰等咽部異物，促進修復咽壁粘膜破損、粘膜組織作用，還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低疾病的複發率。臨床數據顯示，採用傳統的植物膏滋來調理咽部疾病比採用藥物來治療咽部疾病的有效率高出60%。

桑菊杏仁茶

　　材料：桑葉10g、菊花10g、杏仁10g、冰糖適量。

　　做法：將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。

　　材料：水發海帶50克，白糖20克。

　　做法：將海帶洗淨，切絲，放入鍋內，加水適量，煮熟撈出，放在小盆內，拌入白糖，醃製一天後即可食用，每日2次，每次25克，長期服用該食療方可益氣生津。

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咽炎主要分為急性咽炎與慢性咽炎兩種，咽炎的症狀是由細菌引起的一種疾病，這種病好請難送，會嚴重影響工作和生活，主要是由於自身免疫力低下受到細菌的感染所引起的。得了咽炎會咽喉癢，有異物感。冬天來了，人體的特點熱脹冷縮，到了冬天人體的血管，肌肉在收縮，相應的喉嚨部位也會變得乾燥，這個時候需要大量水份來滋養，咽炎這個病就會反覆發作。我咽炎很多年了，每到冬天都會非常難熬，咳嗽嗓子疼幾乎伴隨每個下雪的時節，幸好我在朋友指點下喝了普世真草膏好了，不然這個冬天不知該怎麼過。聽朋友說，他身邊好多人的咽炎都是喝這個膏好的，別人不清楚，反正我用了挺管用。咽炎的病根在肺，加強肺功能的鍛鍊，還是必須的，我現在堅持跑步已經兩個月了，以前想都不敢想，現在硬著寒風跑步都不會咳嗽，體質比以前好了太多。

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中國藥科大學楊振華教授

慢性咽炎病發跟氣候環境影響非常大。如果一個人長期生活在粉塵滿天飛，有害氣體橫飛的環境中，那麼十有八九會染上慢性咽炎。第二種是身上帶有其他疾病，深受其害。如：支氣管炎，便秘，動脈硬化，貧血等。第三種就是工作原因，像教師，歌唱家，培訓師等經常使用嗓子的，也容易患上慢性咽炎。

慢性咽炎的症狀非常的多，有時候容易被其他疾病混淆。臨床上的症狀很多是常見的，像咳嗽、乾咳、咽喉異物感、口中有痰咳不出、咽喉幹癢、刷牙噁心等幾種症狀，都是代表著你患有慢性咽炎。

慢性咽炎的治療是一個漫長的事情，在西藥治療過程中，通常只會用抗生素。由於人體會對此產生抗體，所以藥效會慢慢沒效果。所以服用了很多藥物，最終都沒有治療效果。

適宜慢性咽炎患者吃的食物

儘量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，如蘋果、香橙、西紅柿等。平時要注意多飲水，因為水可以幫助體內進行排毒，讓身體各個部位都運行順暢。另外，如 清喉肖膏 之類的膏滋調理也能起到較好的輔助治療效果。

慢性咽炎患者不宜多食

炒貨零食，如瓜子、花生之類；不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之類；還應戒菸酒，因菸酒刺激很容易使咽喉粘膜發炎。少食用熏製、臘制及過冷過熱食品。

咽炎該喝什麼茶呢？

1、桑菊杏仁茶

桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。

2、八音亮嗓茶

選用五色茶、羅漢果、甘草、菊花、桔梗、甜茶等藥食同源純天然草本植物，加水煎10分鐘後即可服用。特別適宜急、慢性咽喉炎、咽喉腫痛、咽喉發癢、喉嚨有異物感、聲音嘶啞、扁桃體炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及菸酒過度等人士飲用。

3、蜜棗甘草湯

選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽乾喉痛等症。

咽炎的最佳療法

眾所周知，咽炎在現在是非常常見的，現在生活環境差，或者由於一些疾病等等，很容易就會出現咽炎的情況，當我們出現咽炎的時候我們一定要注意及時的進行治療，這樣才可以保證我們的身體健康，而現在對於治療咽炎最有效最安全的方法就是通過中醫療法。清喉百年膏就是肖氏中醫傳承至今的老方子，用枇杷果、麥芽、蜂蜜、薄荷等中藥熬製而成，通過改善人體內部平衡修身養性，具有中藥獨有的治根治本的療效和無副作用的特點，口感柔和，在潤肺消炎、化痰止咳，養心退熱方面十分值得稱道，已被國家食藥監局檢測備案，可放心使用，清喉百年膏 網上很容易找到。

改善習慣趕走咽炎

1.保持室內合適的溫度和溼度

空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。

方法是：靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上顎，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下嚥，如此15—20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下嚥，如此按揉5—7分鐘。每日練2—3次，每次15—30分鐘。

3、堅持鍛鍊

平時生活要有規律，勞逸結合，養成體育鍛煉的好習慣，如慢跑、打太極拳、游泳等，使機體的新陳代謝能活躍。多進行室外活動，呼吸新鮮空氣，接受陽光沐浴，常用冷水洗澡，擦身，能使人精力充沛，增強對冷熱的適應力，提高抵抗能力。

4、忌菸戒酒

臨床常見經治療症狀緩解的患者，回家後又恢復了抽菸喝酒的習慣，導致咽炎復發。咽炎藥只管治不管防，這次治好了，不代表下次不會得，更何況菸酒還會影響咽炎治療效果。因此，咽炎患者必須戒除菸酒。

哭著說你甩820

.秋季為啥更易出現咽喉炎？粉塵、煙霧等是引發慢性咽喉炎的主要因素，天氣較乾燥時，這些物質瀰漫於空氣中，容易對咽喉部造成刺激；.秋意漸濃，晝夜溫差增大，倘若抵抗力下降，也容易誘發咽喉炎的發生。我慢性咽炎吃了好多藥還是咳嗽喉嚨痛，偶爾咳痰帶血絲，還會因為炎症引起頭暈耳鳴，天天不停咳嗽對聲帶也會損傷，久而久之造成嗓音嘶啞，簡直是痛不欲生，最後喝普世真草膏緩解不少，感覺特別好，一直不咳，喉嚨也不痛，平時注意多喝開水，少說話，很久了也沒復發

望江火似流螢

我以自身患慢性咽炎十幾年親身感受，跟您分享我十幾年跟這個病患折磨的經歷，後來又是怎麼樣從這折磨的惡夢中解放出來的？

那一段經歷真的是痛苦不堪的，14歲那年，上高中寄宿在學校，父母不在身邊，什麼都要靠自己。有一天早上起來覺得嗓子有點痛，沒太在意，覺得過兩天就會好的，沒想到等一等，不但沒好轉還更痛了，痛到吃飯都難以下嚥了，於是跟老師請了病假去看醫生。醫生看過說我是慢性咽炎，他給我開了兩天的消炎針+消炎藥，兩天下來，卻更嚴重了，口水都咽不下去了，更別說吃東西了，吃東西就同上刑沒什麼區別，我這樣說一點也沒誇大其詞，確實就是我當時的切身感受。如果有過這種體驗的朋友必能同意我的說法。

後來才知道這個經歷只是後來慢慢十幾年的一個開始，每到換季或是飲食稍不注意這個“妖魔般”的咽炎就會跳出來，慢慢的折磨我，一年少說也來個三四次嚴重的，每次都必需輸液加消炎藥，不然越挺越嚴重。讓人不勝其煩，無法擺脫。

隨著慢慢長大，體質卻沒有變好，反而越來越差，那時我想不明白，為什麼別人生一點小病可以自愈，我卻越脫越嚴重，為什麼吃的藥打的針一次比一次多，我的身體素質還越來越差，我想不明白，看不懂。但是人總有走運的時候，在我很迷茫很苦惱的時候，接觸到了中醫，老師當時講課就講到所有呼吸道的問題都與我們的肺臟有關，都可以通過刺激肺經減輕症狀，之後跟著老師學習了實操。中醫提倡“不治已病治未病”。

學習了中醫以後，我的病患經歷改寫了，再也不是被動挨打，而是自己可以做主，積極的處理了，簡直就是屢試不爽。而且我用此方法也幫助了很多和我有緣的人。方法非常的簡單，每個人都可以學起來，真是要驚歎老祖宗太了不起了！我很後悔沒能早點接觸中醫，沒能早點幫助自己和身邊的人。

此法適用的症狀：嗓子不舒服，嗓子癢痛，或者我們常說的上火，或者鼻涕帶血等

方法分享給大家：用八到十個蔥頭（小蔥就可以）的蔥白切小加2碗水煮成大半碗喝掉，每天早中晚三次，如果嚴重的話可以刮一刮肺經，出痧即可。輕微症狀一兩天好轉，嚴重點的三至五天好轉。

好東西跟大家分享！希望對您有幫助！

若您還有疑問可以聯繫我，我會忙給您解答的。

智慧中醫

慢性咽炎患者避免食用過於滋補的食物。過於滋補的食物可能會導致體內上火，引起慢性咽炎症狀加重。必須忌口，一是煙不要抽了，二是必須忌辣，三是不能熬夜。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症，通常屬於上呼吸道慢性炎症的一部分。慢性咽炎多數見於成年人，病程長且症狀頑固。其發病原因和可能誘因包括不良飲食生活習慣因素、周圍鄰近器官感染因素、變態反應因素、全身慢性疾病因素、神經精神因素、生活及工作環境因素、局部放療損傷因素和職業因素等。想要咽炎不發作，一定要多喝水，尤其是早晨喝200毫升溫開水。注意口腔清潔衛生，飯前飯後都要漱口。屋子要定期進行開窗通風，保持室內空氣流通。天氣乾燥時，可使用加溼器，保持空氣溼潤。從心理上，要保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶。環境上，要保持室內合適的溫度與溼度，確保空氣清潔新鮮。飲食上，宜吃清淡、多吃水果、新鮮蔬菜等。特別感謝一箇中藥，我為了治咽炎走了很多彎路，最後喝這中成藥好了，嗓子很久沒狀況了，天冷感冒也沒事。

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嗓子幹癢痛？來點蜂蜜加醋輕鬆搞定，再也不怕慢性咽炎！一用就好

關鍵字: 疼痛 嗓子疼 健康