隨著經濟的發展，社會的進步，人們對生活質量也有了更高的追求。
家長對孩子的愛也更加濃烈，希望孩子不要輸在起跑線上，從小就給孩子報各種培訓班，鋼琴、繪畫、英語、編程等，但隨著孩子一天天快樂的成長，有些看見的、看不見的煩惱卻在悄悄地滋生。
比智高
1.長高的綜合性
長高，是一個綜合性問題。身高受到多種因素的影響，如遺傳、營養、運動、睡眠、疾病、心理等。其中，遺傳對身高的影響佔到60%，其他後天因素佔到40%。
我們以全國平均身高為標準的話，每一個身高不達標的孩子，很可能是以下某些或某個原因導致：
1. 孩子剛出生時身長就不到50cm(標準值);
2. 小時候體質不好，經常生病;
3. 孩子挑食偏食;
4. 孩子吃的挺多，但營養吸收不好，從小就偏瘦;
5. 孩子不愛運動，運動量不達標;
6. 孩子運動量挺大，但就是長不高;
7. 家長覺得孩子吃的也挺好的，也經常運動，睡眠也不錯，應該沒啥問題，怎麼還長不高?
類似這樣的問題，比智高成長指導老師每天都能收到很多很多，林林總總，不一而足。
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2.複雜性
打個比方，身高就像是考試的總分，營養、運動、睡眠就好比是每一科的分數。我們現在想讓孩子身高這個總分更高，是不是就得同時提高營養、運動、睡眠的分數呢?有一科的分數不好，都會影響整體分數。
當然了，這個例子不是很恰當，因為不同年齡階段的孩子，營養、運動、睡眠等因素對孩子身高影響的權值是不一樣的。但營養、運動、睡眠等因素對身高的影響作用不言而喻，不可偏廢其一，全面高度重視，同步進行，才能讓孩子長得更高。
如何均衡營養，讓孩子長高而不是長胖?
做哪些運動可以長高，運動量多大最合適?
每天的運動強度和運動時長分別是多少?
孩子在不同時期，每天的最佳睡眠時長應該是多少?
怎樣保證孩子的睡眠質量?
怎樣能夠通過健康的方式讓孩子長到期望身高?
這些問題，急需家長的重視與解決。
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3.針對性
為什麼同一個老師講課，有的孩子喜歡聽、成績好，有的孩子就不愛聽、成績差?雙胞胎吃飯運動睡覺生活習慣差不多，為什麼一個長得高，一個長得矮?
這是因為只有適合的，才是最好的。每個人都是獨立的個體，人與人之間存在很大的個體差異，身高也是一樣，適合別人孩子的長高方案，未必適合你家孩子。那麼，家長怎樣做才是對的，怎樣做才能讓孩子長高呢?這需要根據孩子當前的生長髮育情況，制定針對性的身高增長計劃，才能確保孩子實現身高追趕，長到理想身高。
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