作者近照，54歲
筆者今年54歲，網名“50多歲像25”，是實名註冊的今日頭條作者。20年和我沒見過的人，見了我說我沒變化。而我不老的原因，和乒羽運動員有很大的相似性，也是靠心理。到了40歲大家都對年輕失去了信心，但我即使過了50依然信心十足。我發現和衰老有關的心理因素有很多，我的觀點足可以寫一本書。其實人類越來越年輕，就和心理有關。比如30多年前，30歲屬於中年， 50歲分屬於老年。而現在30歲屬於青年，50歲屬於中年。因為改變了觀念，現在30多歲和50多歲的人比過去年輕了很多。
林丹
乒羽作為奧運的金牌大戶，創造過很多輝煌，但也留下了很多遺憾。，上世紀八十年代，很多乒羽運動員過了25歲就退役了。現在運動員的運動壽命越來越長，但面臨的問題也越來越多。目前很多乒羽主力隊員已經超過或接近30歲。林丹已經35歲，馬龍、張繼科都已經30歲，諶龍已經接近30歲。近一年來，他們不同程度地出現了狀態下滑或波動。運動員隨著年齡的增長，年齡這個數字會成為運動員的思想負擔。他們在比賽時容易帶入更多的不良心理暗示，比如體力下降，狀態下滑等，這些都會動搖他們的信心。像林丹這樣已經35歲的老運動員以前從沒有過，戰勝這樣的年齡，這對於教練員和運動員都是一個新課題。
張繼科和馬龍
雖然我對乒羽的技戰術是外行，但在心理方面，我們有很多相似之處。比如我們都要面對很多心理問題，都需要信心，信心稍有動搖都不行。像我這樣能大幅度戰勝年齡，成功闖過30、40和50三個年齡關口的畢竟極其罕見，我不老因為我解決了很多的心理問題。我的經驗可以幫助年齡大的乒羽運動員更好地解決心理問題，讓他們戰勝年齡，少走彎路，延長運動壽命。希望能和乒羽（其他項目也可）的運動員、教練員交流。
諶龍
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