怒火中燒，怒氣沖天，到怒不可遏，誰都有這種時候，如果不發出來心裡難受甚至憋出內傷，如果心裡及時想通，大徹大悟那自是最好不過，但不是每個人都有鏡中花水中月的悟性，因此有些火不得不發。
大多數人都需要以破碎和毀滅來消解怒氣，所以發怒最好不要衝著人，動物等生命體，窮者更忌諱貴重物品，也不要摔比較輕的物體比如枕頭，摔不出力道，扔出去砸牆上，不痛不癢，事得其反，心裡更憋屈。最好的是什麼呢？便宜的劣質杯子，趁手，好拿，易碎，出手有力，摔在地上發出強烈的破碎之聲並伴隨著四散的玻璃碎屑給你視覺和聽覺上前所未有的快感，身心瞬時變得舒暢多了，讓你不由得發出快樂的呻吟。為此，你不得不選擇一個空曠且人煙稀少的地方避免別人看到你快樂呻吟的醜態以及方便收拾玻璃渣，但這樣你又該憋屈了。
總結：世界如此美好我卻如此暴躁，這樣不好，不好。
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