凜冬將至,依然抑不住奔跑的心

凜冬將至,依然抑不住奔跑的心

翻看了一下跑步統計。

2016年12月,跑步九次,共計84.28公里。

2017年12月,跑步九次,共計87.32公里。

2018年12月截止8號,跑步1次,共計8公里。

不能跑,難受。

為什麼不能跑?

嚴重霧霾,加上連日降雨。

當一件簡單的事情,連續做了三年以上,就有了相當強的慣性。

前天早晨,天還沒亮,從被窩裡爬起來換上衣服準備出門跑步,妻子提醒外面好像下雨,我站在陽臺觀察了一會,感覺是濛濛細雨,應該問題不大。

穿上鞋,下了電梯,出了大廳,發現雨有點大,不適合跑。

看著外面不大不小的細雨,站在門口呆了幾分鐘,實在冷了,回頭進屋。

這個月第三次沒有跑成了,說不出來的不爽快。

我喜歡戶外跑,自由,不喜歡跑步機,因此天氣成為影響冬天跑步的重要因素。

什麼原因促使堅持這項運動?

本能,身體的本能。

當習慣了一週三次的跑步,突然剎車停下來,身體原本的新陳代謝被抑制了,就像有能量沒有發洩出來。

什麼感覺?

就像深深的吸了一口氣,憋住不許呼出來,就是這感覺。

肌肉和韌帶開始僵硬,加上衣服穿厚了,更加笨重。

換做不經常運動的,根本不會有這體驗,而我,對於身體的細微變化,有著敏銳的感知,它不斷的催促著我尋找身體的巔峰狀態。

現在雨小了,天沒黑之前,現在還能下去跑一會。


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