在這個信息化大爆發的時代，知識不及時進行更新，稍不注意就會被淘汰，學習是必要的，但是也需要講究學習的方法。
有時候我們在生活中接觸某一件事情上，會突然驚覺我怎麼什麼都不會了？也許當別人已經熟練的在使用某一應用時我們才剛開始接觸，不禁感嘆“原來還能這樣做！”“這又是什麼時候出來的，我怎麼什麼都不知道？”。
技術、知識的落後無形中讓我們產生壓力，內心充斥著慌亂和茫然。回首往昔的時光好像一直在是虛度，於是下定決心開始彌補。有一部分人越是學，越感焦慮，越迷茫，越困惑，其中一個原因確實是發現自己需要提升的、學習的還有很多，另一個則是感覺自己什麼都好像會一點，但真正要去做時發現完全不能靠自己獨立操作。這就是我們討論的主題：為什麼我一直在學還是會很焦慮？
學習講究方法，切不可淺嘗輒止只把表面的東西學會。我們初步進行學習時，是從基礎的、淺顯的慢慢滲透到專業的知識，在儲蓄了一定的量之後我們要學會應用和溫習。就拿學習英語來講，一開始我們是簡單的背單詞並結合語句來熟悉用法，在中期我們就需要閱讀英語文章並加強對單詞的理解；到了後期我們則是觀賞一些電影或者做一些題來檢驗自己，把學習用到生活中。
如果把學習當做一個球，在做到擴充它體積的同時又能使其中心始終唯一，那麼我們的方法就只能是增加它的半徑。簡而言之，我們要學習始終圍繞一點，由這一點進行延伸，延伸的所有內容都能被整合在一個標準中。
就比如開淘寶店鋪，我們要想在眾多商家中贏得銷售者的青睞，單靠商品是不夠的。還需要推出活動吸引粉絲，美觀的實物展示並加上店鋪的裝修讓商品一目瞭然，甚至還需要客服的人工服務等等......做這麼多無非是一個目的“刺激顧客消費”。然後在嘗試進行各種優化後，分析出顧客群體的喜好，進一步改善。
所以我們在學習時，不能進行碎片化的學習。不是把所有看到的東西都學習一遍，而是選擇對自己有用的那一部分再做進一步探討，當然前提是我們已經能把前一步中的知識吸收了透徹，不然效果只會像小猴子搬包穀，搬一個丟一個。
在學習了我們需要的知識時，我們要注意延展，延展的方向又不能脫離最初的目的，不能脫離本身學習的那個行業領域。大部分人就是在這裡走錯了路，延伸到了毫無關聯的東西，感覺這個自己也不懂！又要學！陷入學習和焦慮的死循環。
擺脫越學越焦慮的尷尬局面，不是追求學而多而是學而精，在“精”的基礎上擴展求“多”。
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