許多年輕家長面臨這樣的一個問題，有時在處理家庭事務的時候，容易產生一些不良情緒，這些家長有些缺乏對於情緒的認識，有的缺乏減壓的渠道，從而讓不良情緒難以排解，進而影響自身或是家人。因此石樓鎮社工服務站於12月23日在亞運城開展了“是什麼影響了我的判斷？”情緒認知減壓活動。
本次活動中，社工首先運用遊戲的方式，調動起整個活動的氛圍，家長和小朋友都很快進入狀態。隨後引出“情緒認知減壓活動”的主題，過程中家長們都很配合，對於自己比較好奇的知識會積極詢問社工，也會積極練習釋放情緒的小竅門，同時更會和自己孩子一起合作,融入到減壓活動之中。
許多家長表示：通過本次活動自己有了解到關於情緒方面的小知識，同時通過大人和孩子的親子游戲，釋放了自身的壓力。
廣州市陽光天使社會工作服務中心
廣州市石樓鎮社工服務站
通訊員：吳蕾蕾
2018年12月23日
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家長和小朋友積極的參加遊戲
家長和小朋友積極的參加減壓遊戲
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