靠打假拳混日子的艾迪生（艾倫 飾），本來和正義感十足的體育記者馬小（馬麗 飾）是一對冤家，沒想到因為一場意外的電擊，兩人在泳池裡互換了身體。性別錯亂後的兩人互坑互害，引發了拳壇大地震，也揭開了假拳界的秘密，惹來一堆麻煩。最終，他們在“卷蓮門”副掌門張茱萸（沈騰 飾）的指點下，向惡勢力揮起了羞羞的鐵拳。
兩人對換身體後的生活充滿了新鮮感
假馬小去女浴室泡澡蒸桑拿，像是進了天堂樂園，開心到飛起。
假愛迪生上拳臺打擂，對自己赤裸的上身非常不習慣。
類似這樣的反差萌在影片前半段比比皆是，馬麗駕輕就熟地找回了《夏洛特煩惱》裡“女漢子”氣質，而艾倫則激發了自己的偽娘潛質。在喜劇電影裡，這種身體反差包袱很容易落入庸俗甚至惡俗的套路，但《羞羞的鐵拳》卻始終保持著清流氣質。
新鮮感過去，作為“冤家”的兩人進入互毀模式，畢竟毀“自己”就等於毀對方。
假馬小花式作死，開直播表演“鐵鍋燉自己”。
馬小：對於之前的行為，我表示懺悔，所以我準備一個節目——鐵鍋燉自己，老鐵們 ，火箭刷起來，666刷起來，禮物刷起來，謝謝老鐵們的支持。
困境之中團結互助，兩人一起下河捉魚，上山熬鷹。
這些讓觀眾笑出豬叫的高能段落，離不開艾倫和馬麗的精彩演繹。
馬麗的帥氣中還混雜了一點痞氣，神態舉止可以說很“艾倫”了。
艾倫演技炸裂，觀眾不會覺得“她”是一個娘娘腔的男人，而真的將其當成一個附身男人的女人。
沈騰出場時間雖然不長，給人的印象卻十足深刻。
卷蓮門副掌門出場時的驚天一跪
送別時毫不藏私：武林中有兩招絕學，一陽指和獅吼功，我用了整整三十年的時間，將兩招絕學併成了一整招——
你過來啊！
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