輔食的定義其實就是斷奶食品，為了幫助嬰兒完成喝奶到自行咀嚼食物的一種餵養方式。很多人知道不應該過早給寶貝添加輔食，那樣會造成寶寶的腸胃無法消化吸收。那一些媽媽就會想，我晚點給寶寶加輔食就好了，這樣孩子的各個發育也就更好一些，這時候就能很好的吸收了。其實並不是這樣，對於嬰兒的輔食添加，爸媽們應該在孩子半歲左右就開始，早於這個點或者太晚也是不好的。還有家長認為，輔食就是斷奶後才喂的，等給孩子加了輔食以後，就算有奶也不給孩子餵了。其實這也是一種常見的錯誤思想。
研究證明，當寶寶4-6個月的時候，就正好是學習咀嚼吞嚥的最佳時期，也是寶寶去發生這些動作行為的黃金時期，而2-7個月的時候還是寶寶的味覺發育關鍵階段。雖然在孩子半歲以後，母乳的營養就不能夠完全滿足孩子在成長中的生理發展需要。但母乳中含有大量增強寶貝免疫力和促進寶貝消化的物質，對於寶寶成長起到關鍵作用。
因此，在孩子半歲以後，應該在繼續餵養母乳的情況下，逐步的給孩子添加合適的輔食。只有適時的給孩子添加合適的輔食，才能夠補充孩子成長的需要，刺激孩子味、嗅、觸、視覺的發育，也有助於鍛鍊神經系統，幫助大腦更好發育。
添加輔食的時間太晚的話，以後給孩子增加輔食的時候就會變得困難。寶寶習慣了簡單機械的直接吞嚥，就不願意去進行咀嚼等工作。而且還很有可能造成孩子挑食甚至營養不良，從而影響身體體格的發育，導致智力發育較為緩慢，各種疾病的患病幾率增高。其影響是長期性的，並且很難通過以後的營養去彌補。
添加輔食過晚的寶貝，腸胃消化系統也就會比較脆弱，很容易消化不良，從而影響食慾，導致出現惡性循環。即便是後期認真進行調養，也是需要耗費大量的時間和精力進行看護。所以，在面對寶寶輔食的添加問題上，父母們應該選擇正確合適的6個月黃金期進行，切莫太過早或者太遲。無論哪一種都會影響孩子的正常生長，孩子就像一顆脆弱的小樹苗，只有認真呵護才能茁壯長大。你什麼時候給寶寶加的輔食呢？
閱讀更多 母嬰說事 的文章
