“2618万人，占总人口的20.7%”，这是日本总务省9月17日发表的（日本）70岁以上人口数量和比例。也就是说，现在的日本，每5人中就有1人是70岁以上的老人。
日本这个全球第一高龄化国家，为了老龄化问题，也是“奇招尽出”。最近，政府正计划修改法案，逐步把工作年龄上限由之前的65岁提高到70岁。
虽然此前早有日本退休年龄要上调的风声，但是实实在在看到70岁退休这个数字，实在让人觉得不可思议。
安倍首相在议会上表示，延长退休年龄是为了满足65~70岁的高龄人士还想继续工作的愿望，并且缓解劳动力不足的现状。
实际上通过日本内阁府进行的调查可知，确实很多65岁以上的日本老人有继续工作的意愿。
已经被工作折磨到生无可恋的年轻人，或许难以理解：既有退休金，又有大把时间的老人，干什么不好，为什么想回到公司继续受罪呢？
日本NHK电视台的一部纪录片「老后破产：长寿的噩梦」道出了日本老人的真实困境，凄惨状况远超大家想象，步步惊心！
以下内容节选NHK纪录片「老后破产：长寿的噩梦」。整理作者：大猫财经 公众号 ID：caimao_shuangquan
01
养老金到手那刻才敢“奢侈”
步入晚年的田代先生每月有10万日元（约合6200元人民币）左右的养老金。老人每月房租6万日元，剩下的4万日元就用来生活。去掉水电煤气等公共支出，再交完保险，手里的生活费就只有2万日元了。
只靠养老金根本无法过活。“到下一个养老金发放日还有几天吧。但现在，几乎已经没什么钱了。一点一点算计着，吃事先买好的凉面。”采访中，田代先生把面条拿出来给我们看了看，是100日元左右两把的凉面干面条……
平时吃饭100日元左右，不敢犒劳自己。不过，田代先生只在确认养老金到账后的那一刻，他才允许自己奢侈一回——附近一所大学学生协会食堂里400日元一份的份饭午餐。
02
用电也成为一种享受
对田代先生来说，最痛苦的事莫过于没有电，看不了电视。
一个人生活，每个月的电费至少也要花5000日元。他常用的是一台口袋收音机，是几十年前买的。孤身一人，无事可做了，就轮到收音机上场了。
入夜之后，田代先生的公寓里一片漆黑，连书都读不了。这种情况下，有电池就能听的收音机就是必备之物了。
03
超级节约术
“一顿饭不到100日元啊。”这是泽田先生的处境。他用微波炉加热，冒着热气的米饭上的是罐装青花鱼。泽田先生狼吞虎咽地扒起饭来，期间他多次用方便筷捞起食品罐头底下剩下的酱汁享用。
饭钱还是可以省出来的，但泽田先生无法节约的生活费是“洗衣费”。 住的旅馆没有洗衣机，所以，他只能外出用投币式洗衣房。虽说不过是200日元，但对泽田先生来说，超出两顿饭钱的洗衣费是个很大的负担。
04
不可小觑的生活额外花销
有时候，一些不起眼的小事，却是不可忽视的花销。山田先生住的房间内没有洗澡间。据他说道：“
公共澡堂也涨价了，花费不是小数。即使像我一样忍着两天去一次，每个月的花费也近6000日元啊。”05
攀不起的养老院
武田先生住在保健所，想再找其他住所，因为费用遇到不小问题。找民营的收费老人院，马上能空出来的每月需要15万日元左右。但武田先生的养老金收入只有12万日元，这笔钱他负担不起。
06
为了省钱，只得乘免费班车
川西先生每次复诊都是坐医院的免费区间公交去。为了节约开支，
他要做这个免费班车，就必须靠不良于行的双脚走20多分钟到车站。这时派上用场的，就是老人专用的手推车了。走路的时候像推婴儿车一样，身子就能得到支撑了，可以代替拐杖。不只如此，累了还可以坐在上面休息。打车的话，单程就要花约2000日元，来回4000日元。打车能减轻身体的负担，但存款的减少也只在眨眼之间。
同样感到交通压力的还有北见女士。家住秋田县的她，虽说两个月才去一次医院，但交通费单程600日元，往返就要超过1000日元。再加上医疗费，对每月靠2.5万日元养老金生活的她来说，交通费仍是很大的负担。
07
存款清零，令人惶恐
木村女士的收入只有每月6万日元多一点的国民养老金，交完房租就身无分文了。她说，70多岁的时候还可以做做家政等，有收入，但现在身体动不了了，已经不能工作了。
木村女士就尽最大可能不去动用存款，餐费等也尽量节省。但存款仍在减少，这让她越发不安。
08
连装假牙的钱都省不出来
田代先生自从不去医院后，有一件事很是让人头疼，就是牙没了。他几次都想装假牙，可又没这钱， 就一直没去看牙医。
看着喝下头疼药沉沉睡去的田代先生那蜷缩起来的背，不仅让人联想，换成自己，这种状况能受得了吗……
没有牙可以忍受，但还要经历酷暑这一关。因为用不了空调，所以即便是日落之后，屋里也热得像蒸汽房一样。
09
晚年凄惨，源于社会养老金骗局
山本女士80多岁，每月有6万多日元的国民养老金，但要拿出5万日元付房租，生活就靠剩下的1万日元来维持。
1万日元，撑起各项花销。这不得不让山本女士出门购物则是在傍晚以后，因为卖剩的商品会打折。“哪怕只便宜10日元、1日元，对我来说，都已经很重要了。”
而山本女士的处境，与社会养老金骗局有很大关系。企业的社会养老金可以“一次性提前领取”。 不少人都是因并不清楚这一“社会养老金脱退补助金制度”到底是怎么回事便加以利用，才导致无法领取社会养老金的。一次性领取实际上损失重大。但这一点，据山本女士说也是为生活发愁时才意识到的。
比起山本女士，渡边女士的情况更为悲惨。因公司没有为渡边女士办理养老金手续，渡边女士的养老金也没领到。
35年，工作了35年的公司一直在骗她。没有退休金，医疗费及其后的生活费，渡边女士只能靠兢兢业业、一点点积攒的几百万日元存款了。
10
80%的人无条件利用护理服务
在日本， 护理共分5级。若为“护理5级”，就需要家政人员每天都来了，其他还有纸尿布费、护理用床的租金等，再加上实际花的护理费用，有的人就为此花费了10万日元以上了。
很多老人家里到处都是垃圾，连下脚的地方都没有，衣服也没洗，连续几天都穿着同样的衣服。老人因为有自己的住宅，享受不到生活保护，但凭自己的养老金，又很难付得起护理费等开支。
11
处于饿死状态的患者
吃不饱饭，是很多老人的现状，如果加上生病，那就是一场灾难。
采访中，救护车上横卧着一位老年男性患者，精瘦，简直就像是只剩皮包骨了一般。皮肤的颜色也已变为茶色。医生们先对皮肤进行了分区清洗，又打了点滴。
运送患者的急救队队员报告说，患者家里就像垃圾场一样。那天，患者虚弱到了极点，家属姐姐才终于感觉到异样并紧急联系急救。
12
“富裕的乡下生活”是真的吗？
如果城市生存艰难，那回到农村是不会好一些？至少吃饭有保证啊。
吉田胜先生每到夏天就在独院里种萝卜、草莓等。农村虽有肥沃的土地，但种植真不是收益可观的买卖。这些农产品的价值一直跌，再加上肥料等支出，一直都在赔钱啊。
同样生活不景气的还有北见女士。她每月只靠2.5万日元的养老金度日。夫妻两人一直靠种植水稻维持着农家生活，但从约20年前起，随着贸易自由化的推进，米价大幅下跌，从那以后，生活就越来越艰难了。
北见女士个子矮小，140厘米左右，一蜷下身去，周围人都看不到她，要是倒在了田里，恐怕来救的人都没有。对她来说，农田作业中可能孕育着失去性命的危险。
13
无处安放的焦虑
这是一个三口之家，独门独户住在东京都墨田区。父母均年逾80，儿子也50多岁了。几年前，儿子因为公司裁员而失去了工作，现在仍失业在家。
自公司裁员之后，儿子就没交养老保险。要一直这样下去，那儿子到了晚年就几乎领不到用以维持生活的养老金。采访中，妻子千代女士无力地垂下了肩膀，说道：“一想到我们死后儿子怎么办，就担心得要命。”
14
因护理老人而辞职
痴迷于工作的泽田先生一直单身，跟母亲一起生活。大约在7年前，泽田先生55岁时，他的命运失控了。母亲的老年痴呆症症状恶化，为了照顾母亲，泽田先生常常无法工作。
慢慢地，母亲身边离不开人了，店门紧闭的日子多了起来。泽田先生选择“护理离职”，但在母亲离世，他希望回到正常生活时，发了几十封简历，几乎每周都去职业介绍所，但他却仍然失业。
15
一旦卧床不起了，谁来照顾我呢
处于所谓“老后破产”前夜的很多老人，都被逼到了精神承受能力的红线边缘。从这些人嘴里，不止一次听到的，就是他们内心深处“想一死了之”的呼喊。
许多老人慨叹道：“一旦卧床不起了，谁来照顾我呢？虽然能用护理保险，那也得有钱才行吧。要是享受不了生活保护，我就只能悲惨地死在这个房间里了。”
此外，也有不少老人认为：“要是给别人添麻烦，那还不如死了好。”这或许是坚实地走过工作时代而来的自尊，或许是不想给年轻一代增加负担。
16
没有朋友
田代先生在居酒屋破产以后，存款也花光了，
所有的心思都用到了怎么样能只靠养老金活下去。贫穷的痛苦之处在于，周围的朋友都没了。田代先生说道：“比如，婚礼庆祝怎么办？葬礼奠仪怎么办？没钱的话，无法与人交往啊。连朋友间的聚餐都参加不了，这样的自己是可怜的，孤寂的，悲惨的。因为没钱，朋友关系就会断掉。”
他望着远处，陷入了对往昔的怀念之中。但现在，这个梦想已经无法实现了。
17
没有可以帮忙的人
独居老人的“社会联系”非常薄弱。比如，“在日常生活中遇到困难时，请谁帮忙？”回答最多的回答是“孩子”，占39.8%。但应该引起注意的是，回答“没有可请之帮忙的人”的超过11.7%，即一成以上的人遇到困难却连个救助的人都没有。
18
失独老人
经济苦难的独居老人中，因配偶去世少了一个人的养老金而陷入经营困境的情况很多。
菊池女士有幸福的家庭，但不幸袭向这对形影不离的夫妇是在他们的晚年——独生子幸一先生早夭。大学毕业后，幸一先生在运输公司上班，是在老公去世前5年走的，当时才四十几岁。儿子的意外夭折，让她失去了老来的依靠。
老公又随后离世。之后，她每月有8万日元的收入，交完房租、生活费、护理服务费等，就会出现3万日元左右的赤字。
菊池女士要独自去阳台却无能为力，因为那里有一个小小的台阶，老人有可能会摔倒。或许，是因为只隔了一片窗户玻璃却到不了外面的不甘，她的侧脸上又是一副万念俱灰的神情。
害怕寂寞的幸夫先生生前经常说：
“我要走在你前面，你要送我啊。”这话都成口头禅了。望着老公的照片，菊池女士对着佛龛嘟哝道：“被留在世上的我，也很孤单啊。”19
以乌鸦为友的老人
很多老人一个人生活，也没人说话，在大田区的都营住宅区生活的一位老先生，他唯一的朋友，是公园里的乌鸦，他说，从常人的角度来看，乌鸦很可能是个麻烦，但跟它们说话，可以打发自己的寂寞。
20
穷人就是该死吧
采访中，川西先生说道：“像我，应该不会长寿吧。长寿了存款也会见底，还是在此之前死了的好。”川西先生吐露心声，希望在存款见底的5年内去世。他强调自己知道的那些选项，无论选哪一项都不想活下去了。
家住秋田县的北见女士躺在榻榻米上，她看着天花板低声说：“穷人就是该死吧。我在看新闻的时候就会这样想。负担越来越重，世道对于没钱的人越来越无情了。”
21
长寿的折磨就像软刀子杀人
菊池女士的存款约有40万日元。在存款花完之前，就要继续过着拮据的生活，当真是已经进入了“老后破产”倒计时状态。
消费税由5%提高到了8%，护理保险费等也在不断上涨。或许，存款的取用节奏也会不断加快。
面对存款只减不增，菊池女士说道：“一点一点地，这像软刀子杀人一样啊。反正是要杀，干脆一刀杀了算了。不想什么长寿了。”
……
“万没料到，竟是这样的晚年！”这句话却成为不少日本老人的晚年写照，但他们可能只是老龄化社会到来时的第一批受害者。
对于各国政府来说，老龄化社会下，养老金才是真正头疼的大问题，缺口会越来越大，因为平均寿命都在延长，而养老金的缴纳远远不够。
所以如果你还年轻，未来不想重蹈这些老人的覆辙，是时候该作下人生规划了。
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