就在今早

健康君得到了一個非常痛心的消息

知名主持人李詠老師因癌症去世

突如其來的消息再次讓“癌症”走進視線

“談癌色變”的時代，很多人常會心態崩掉

癌症是人類進化過程中的一種狀態。因為腫瘤細胞和正常細胞的區別並不大，癌症就像是孩童時期的細胞，但發育節奏出了問題，瘋狂地生長進而成為了腫瘤細胞，它們吸收了大量的營養物質，生長和繁殖速度異常驚人。

事實上，現代社會的發展，已經使腫瘤成為人類生活的新常態。據統計，平均每年每個人患惡性腫瘤的幾率接近千分之二。換句話說，人人都可能是腫瘤高危人群，癌症離我們其實很近很近。

癌症發生十大信號

1、在乳腺、皮膚、舌部或身體任何部位出現可觸及的腫塊或不消的腫塊

2、身體上的疣或黑痣發生變化，如顏色加深、增大、瘙癢、潰瘍等情況

3、持續性消化不良

4、吞嚥食物時有

5、耳鳴、聽力減退、鼻塞、頭痛、抽吸咳出鼻炎分泌物帶血

6、月經期不正常的大出血、月經期外或絕經後不規則的陰道出血

7、持續性聲音嘶啞、乾咳或咳中帶血

8、原因不明的大便帶血及粘液或腹瀉、便秘交替或原因不明的尿血

9、身體出現久治不愈的傷口或潰瘍

10、長時間內，出現原因不明的體重減輕情況

預防措施

科普

一旦不幸罹患癌症，很多人的第一反應就是過度恐慌。臨床至少有兩三成的癌症患者死於嚴重的心理休克和極度的恐懼、悲觀、絕望等惡劣情緒。也就是說：三分之一的癌症患者其實是被嚇死的。為什麼我們談癌色變？因為80%的腫瘤在發現時已經是晚期，治癒率只有20%。如果能在早期發現，治癒率可提升到80%以上。如何識別癌症徵兆？如何預防？

實際上，患癌並不意味著被判了“死刑”。世界衛生組織明確指出，只要早期發現，60%-90%的癌症可以治癒！三分之一的癌症是可以預防的，三分之一的癌症是可以治癒的，三分之一的癌症是可以通過治療，延長壽命。此外，養成良好的生活習慣，拒絕菸草，清淡飲食，多吃蔬果，經常運動，適當減肥，定期體檢，都有利於身體健康。改變生活方式，可能預防癌症。

來源：公共衛生與預防醫學、深圳市南山慢病院、中國疾控動態、全民健康生活方式行動

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關鍵字: 李詠 腫瘤 去世