10月29日，有關原中央電視臺著名主持人李詠去世的消息，引發了廣大網友的關注和評論。妻子哈文一句”永失我愛”的悼詞，令大家深感惋惜。畢竟，他才年僅50歲。
前兩天，一位同學在朋友圈發佈一條消息，只有9個字：“餘生，請放肆地愛自己！”原來，他兄弟剛因心梗去世，聽說正坐著說話，突然頭一歪，就這樣走了，時年45歲。
一陣不安襲來，死神就在身邊。明星也好，普通人也罷，生死麵前，都是平等的。有的人，說著說著就沒了，忙著忙著就去了，前一分還好好的，一回頭也許就走了。
對死亡的認知，有幾次很深刻。那一年在鄉里工作，有一天早班點名，辦公室老主任還未唸完名單，突然一捂胸口蹲了下去。當時他頭腦還清醒，大家手忙腳亂送到醫院，但沒能搶救過來。他50多點，心臟病突發。
2010年的一天，一位大學同學突然因病去世了，同班的人從四面八方趕來，送他最後一程。那年他37歲，孩子上小學六年級。看著他年邁的父母，年幼的孩子，紅腫著眼的妻子，大家不禁悲從中來。
人不能長生不老，最終都擺脫不了死亡。但是，一個人正值盛年，本應建功立業，撫養子女，贍養老人，完成擔負責任，卻英年早逝，豈不痛哉？
人生無常。俗話說，人生有“三晃”，一晃大了，二晃老了，三晃沒了。四五十歲，正是二晃來臨，將向三晃過渡的時期。彌足珍貴的餘生，該如何走過？
快樂運動組豎起大拇指
潘靜在其所著的《放下就是幸福》一書中講述道，在現實生活中，沒有人會覺得自己攥在手裡、掛在心裡的東西是該放下的！可往往就是這些看似理所當然的東西，束縛了人們的手腳和思想，使我們無法獲得自由，無法感受幸福。
人到了一定年齡，是該放下一些什麼了，因為這些實在無關幸福。
不是必須參加的飯局，就不要再參加了；別人相邀的麻將場，就不要再參與了；不是特別緊急的工作，就不要再熬夜了；煙能戒掉就徹底戒了吧，酒能少喝就儘量少喝吧……健康是你的，生命也是你的，如果你不珍視，他人能奈若何？
無論別人對你再如何關心，也代替不了你對自己的關心。
夫妻散步在公園巷上
每天工作之外，把有限的時間，放在關愛自身上吧。幾十年下來，不知不覺，你已虧欠自己許多。飲食合理些，鍛鍊經常些，心態平和些，家庭溫馨些，這些不難，也挺簡單，只要長期堅持。
把餘生的每一天，都當成人生最後一天，快樂地過，有味地活吧。好好待老婆孩子，父母弟兄，親朋好友，他們是你一世的眷顧，永久的牽掛。
細捻餘生，已然不多，你要做的就是——加倍地愛家人！放肆地愛自己！
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