近日，有新聞報道說，一位小夥和朋友吃完火鍋回家後出現了腹痛、腹瀉等症狀，第二天症狀仍未緩解，於是他就自行服用了止瀉藥，豈料不僅沒用還發起了高燒。
這位小夥緊急去往醫院檢查，居然被確診為腹瀉引起的急性腎衰竭！
腹瀉，這種我們每個人每個肚子幾乎都經歷過的症狀，它到底是個什麼疾病，我們又該以什麼姿勢來正確應對它，今天就來好好可科普一下。
什麼是急性腹瀉？
腹瀉是一種常見症狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，或含未消化食物或膿血、黏液，排便的總量要＞200克/日。常伴有排便急迫感、肛門不適、甚至失禁等症狀。
腹瀉，可不是一種小病哦，根據世界衛生組織調查顯示，
腹瀉的致死率僅次於腫瘤、心腦血管病和糖尿病，高居各種疾病死亡率的第四位，更是5歲以下兒童死亡的第二大病因。為什麼會發生腹瀉？
很多人都把腹瀉簡單的歸根於“吃壞東西”，殊不知，腹瀉遠不止於這麼簡單，但我們可以將腹瀉大體可分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉兩大類。
一、感染性腹瀉。引起感染性腹瀉的病因主要有：
1、細菌感染，服用被細菌汙染的食物或者飲料會引起細菌性腹瀉（常見細菌有霍亂弧菌、菌痢桿菌、傷寒桿菌、沙門氏菌等）；
2、病毒感染，通過食物或其他途徑感染病毒後引起病毒性腹瀉（常見病毒為輪狀病毒、柯薩奇病毒、埃可病毒等）。
二、非感染性腹瀉。引起非感染性腹瀉的病因主要有：
1、攝食未煮熟或變質食物引起的急性中毒性腹瀉；
2、進食生冷食物和飲料導致腸胃消化不良引發的腹瀉；
3、由於受涼導致腸蠕動加快導致的腹瀉；
4、由於胃腸道腫瘤或疾病導致的腹瀉。
腹瀉能不能自行服用止瀉藥？
不能。大多數人在腹瀉時採取的第一措施就是吃止瀉藥，但這並不正確。因為對於感染性腹瀉，和咳嗽類似，此時的腹瀉其實是一種對身體的保護機制，它能把腸道內的有害細菌、病毒及其所產生的毒素排出，對人體有一定好處。如果剛拉肚子就吃止瀉藥，可能使毒素無法充分排出而引起中毒症狀。更容易掩蓋病情，影響醫生判斷。
腹瀉該不該自行服用抗生素？
不應該。雖然像是菌痢、霍亂、沙門氏菌感染等引起的腹瀉可服用抗生素，但服用什麼抗生素、如何服用，都需要在專業醫生的指導下進行，不可妄為。
此外，
病毒性腹瀉儘管也屬於感染性腹瀉，但服用抗生素無法起到抗病毒作用，所以沒有任何作用。如果是非感染性腹瀉，服用抗生素更是沒有效果，還可能引起腸道內各種菌群失調，使腹瀉加重。此外，濫用抗生素還可使菌群產生耐藥性。
最後，如果你恰巧是吃了燒烤喝了啤酒引起了腹瀉，這時候再自作主張吃兩片頭孢類消炎藥，那你就很有可能會發生生命危險……
腹瀉期間是不是要不吃不喝呢？
很多人覺得，都拉肚子拉的這麼慘了，還是別吃東西了，以免為腹瀉提供大量“生產原料”。但其實，腹瀉的時候，消化吸收本身就有障礙，人體處於缺乏營養的狀態。此時若還不攝入營養物質，極易導致營養不良，引起貧血、免疫力降低等問題。此外腹瀉會使機體嚴重喪失水分和電解質，易導致酸中毒、心律失常甚至休克。所以只要不嘔吐，一定要進食、喝水，以清淡高營養飲食為主，可補充一些電解質，如喝水時加入適量食鹽。
雖說腹瀉有點可怕，但大多數急性腹瀉還是不用吃藥就可以自愈的，尤其是像冬天胃腸受到寒冷刺激引起的腹瀉，一次或兩三次水樣糞便後就可自行好轉。
但如果是腹瀉的同時伴有高熱；腹瀉持續兩天以上，或重複發生；腹瀉伴有頻繁嘔吐；排洩物是血便或黏液便；出現嚴重水樣便，頻次或每次便量都很大，同時伴有嚴重口渴、少尿等脫水症狀時，要儘快就醫，因為很可能是發生了急性感染性腹瀉、中毒性腹瀉，甚至是消化道腫瘤等嚴重情況。
最後送上預防腹瀉的“真經”：吃熟的食物、吃新鮮食物、吃乾淨食物、喝開水、喝乾淨水、注意保暖、飯前便後勤洗手。
閱讀更多 科普中國 的文章
