單鑫
《本草綱目》中對菊花茶功效有詳細記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶可以“主治眩暈、腫痛、失明、皮膚死肌、風溼性關節痛、長期服理氣、體重輕、壽命長”。
現代醫學研究還證實，菊花具有降血壓、清除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑制細菌的作用。長期飲用可增加人體鈣，調節心肌功能，降低膽固醇，適合中老年人飲用，預防流行性結膜炎。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
許多人喜歡喝菊花茶，尤其是那些使用電腦的上班族。菊花茶對眼睛很有好處。
睡前喝太多水，第二天早上你的眼睛就會像熊貓一樣膨脹。民間有一種做法：用棉籤塗抹菊花茶汁，塗在眼睛周圍，很快消除這種腫脹現象。
菊花治療眼疲勞和視力模糊有較好療效。中國人自古以來就知道菊花具有保護眼睛的功能。除了擦拭眼睛可以消除水腫外，你通常還可以泡一杯菊花茶來喝，可以使眼睛疲勞的症狀消退，如果你每天喝三到四杯菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。。
菊花茶沖泡時，最好用一個透明的玻璃杯，一次放四五個，然後用開水沖泡。如果你喝的人很多，你可以用一個透明的茶壺，每放一把，放入沸水中煮2-3分鐘，然後把茶倒入每個人的透明玻璃罐中。當你喝菊花茶時，你可以在茶杯裡放一些糖，使它更甜。菊花茶對口乾、火熱、眼澀、或風寒、四肢溼痛、麻木等疾病有一定的療效。健康的人也可以喝開水。不要一下子全部喝光。留下第三杯茶，加入新茶，浸泡一段時間，然後再飲用。菊花茶深受人們的喜愛。現代科學已經能夠提取菊花的有效成分，製成菊花水晶、菊花可樂等飲料，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。
不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。另外，由於菊花涼爽、體虛、脾虛、胃寒，那些容易腹瀉的人不應該喝。一般來說，菊花茶最適合頭暈、眼睛腫痛、喉嚨痛、肝火亢進和高血壓患者。
喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可能的，但對於糖尿病或高血糖的人來說，最好不要加糖，應單獨飲用菊花。另外，還有一些人脾虛時不應該加糖，因為太甜的茶會導致這種人口腔粘稠或唾液酸化。因此，不清楚自己的體質的人喝菊花茶最好還是不要加糖。
平安好醫生官方號
謝謝！菊花茶具有清熱解毒，清肝明目的作用，夏季一杯香氣襲人的菊花茶，更是肝陽上亢，目赤氣燥易怒的高血壓患者的最佳茶飲。
菊花茶對身體的作用和益處：
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一：殺菌作用，菊花中的菊酮、龍腦乙酸酯，能明顯抑制金黃色葡萄球菌的作用。
二：抗腫瘤，菊花中的硒元素和類黃酮物質中的木犀草素能抑癌、抗腫瘤。
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三：益心降血壓，菊花富含槲皮素，不僅能夠有效降血壓，又能增加血管彈性，有益心臟健康。
四：護肝明目，菊花中的穀氨酸，和維生素A，能明目清肝。
五：抗衰老，菊花含有大量的有抗氧化作用的維生素E和黃酮類物質。
六：醒腦提神，菊花清熱明目降火，又有使人舒緩壓力具有鎮靜作用，更能強身健體，醒腦提神。
菊花胃寒、易腹瀉的人不能喝，不能長時間長菊花久喝傷身。
順其自然綠葉
菊花也分很多種，根據花的顏色分為黃菊花，白菊花。本品氣清香，味甘，微苦。以花朵完整，顏色鮮豔，氣清香，少梗葉者為佳，生用。
性味辛，甘，苦，微寒。歸肺，肝經。
功效疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒。
這麼說大家就該明白了，菊花是一味發散風熱的藥，用菊花泡水喝，既可以外散風熱，又能內清肺熱。
本品既可以清肝熱，又可以平肝陽，可以治療因為肝陽上亢引起的頭痛，頭暈，還可以養肝明目。對於目赤腫痛，視物昏花，目暗不明，怕光流淚都有治療作用。
現在都是買來的幹菊花用熱水泡著喝，疏散風熱宜用黃菊花，清肝明目宜用白菊花。
菊花含揮發油，油中為龍腦，樟腦，菊油環酮等，此外尚含有菊苷，腺嘌呤，膽鹼，黃酮，維生素A維生素B1，維生素E，氨基酸及刺槐苷等。
菊花煎劑對於金黃色葡萄球菌，皮膚真菌等有一定抗菌作用。還可以提高心肌耗氧量，降壓抗炎，縮短凝血時間，鎮靜作用。所以夏天喝菊花茶有好處。
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康復科李醫生
我是曠慧，健康系師姐。
夏日炎炎，尤其是現在已經進入小暑時期了，高溫天氣會一直持續，那麼降火，防中暑是我們必須做的事情，菊花作為降火的食物，我們可以多喝一點菊花茶，那菊花茶除了有降火的功效，還有哪些好處嗎？下面曠慧帶大家一同瞭解一下。
菊花的營養價值
菊花含有糖類、維生素C及氨基酸，同時菊花中含有較多的鈣、鎂、磷、硫、鉀及人體必需的7種微量元素，即銅、鐵、鋅、鈷、錳、 鍶、硒；另外菊花還含有一些生物活性成分，如腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、 密蒙花甙、木樨草素- 7-葡萄糖 甙、大 波 斯 菊 甙 、刺槐素- 7-葡萄糖甙、 布枯葉素- 7-葡萄糖甙、菊花酮、龍腦、龍腦乙酸酯，食用價值和藥用價值都較高。
菊花茶對身體有什麼好處？
1、降火
中醫認為，菊花可以清熱解毒，夏天容易上火，可以適量喝一些菊花茶
2、對眼睛好
菊花對肝臟好，肝臟好的話，視力自然會有所改善
3、有助於長壽
菊花中含有一定的維生素C，維生素C可以清除體內致病自由基，這樣有助於維持身體內環境的健康，從而有利於長壽
4、預防冠心病和高血壓
菊花含有菊甙，菊甙有降壓之功效， 故而對冠心病、 高血壓等具有一定的療效。
5、抗癌
菊花揮發油具有一定清熱、 解壓、 抗痰及抗癌作用
6、提高生理活性
菊花中的黃酮類物質有很好的抗氧化性，它有助於提高體內的生理活性，還有一定的抗衰老作用
什麼人不宜喝菊花茶呢？
1、老人及小孩
雖然說菊花茶可以降膽固醇、降血壓，但是由於老人的消化能力沒那麼好了，脾胃也虛弱，怕老人喝了菊花茶引起胃腸疾病，所以老人慎重喝；另外小孩也少喝，因為菊花有減氣之效。
2、孕婦
菊花性寒味甘，喝菊花茶容易刺激腸胃，引起腹瀉，這樣不利於胎兒的成長
3、過敏體質者
對菊花過敏者，不能喝
4、寒性體質者
脾胃虛弱，手腳冰涼，免疫力低下者，少喝或者不喝菊花茶
5、傷寒感冒者
傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝
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減肥博士曠慧
菊花
菊花是中國傳統的常用中藥材之一，菊花茶更是老百姓生活中常用的健康飲品，尤其在夏季，菊花茶是必不可少的，它可以清熱解暑，深受人們喜愛。
菊花茶的功效：1.清熱解火
菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用於降火。
秋高氣燥，很多人容易因乾燥火旺出現口乾舌燥、喉嚨發炎、皮膚幹癢、口腔潰瘍、外感風熱等症狀，遇到這些情況先彆著急吃藥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2.護眼養神
菊花裡含有豐富的維生素A，對於保護眼睛，促進視力恢復，預防各種眼部疾病，都有很好的效果。
經常覺得眼睛乾澀的人、常使用電腦手機的人、還有經常加班、熬夜的上班族不妨多喝些菊花茶，不僅能明目護眼，還有養神的作用。
3.防止輻射
研究表明常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。
對於大部分的上班族而言，經常對著電腦輻射大，菊花茶則是每天接觸電子汙染的辦公一族必備之選。
4.美容抗衰老
菊花茶也是一種保健茶，經常喝還能抗衰老。
這些人群注意飲用：1.孕婦
菊花茶性寒、甘苦，能祛除體內的火氣，但孕婦在懷孕期間免疫力低下、脾胃較為虛弱，飲用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒健康成長。
2.虛寒體質的人
虛寒體質的人畏寒怕冷、脾胃虛弱、免疫力低下，常伴有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適的症狀，如果繼續飲用菊花茶，只會加重體內的寒氣，損害身體健康。
3.傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定傷寒感冒患者不適合喝。
另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了，因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
4.老人及小孩
小孩處在生長髮育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好不喝。
老人因年紀增大，機體的消化功能減退，此時脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，所以老人引用菊花茶應慎重。
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你好！菊花茶是民間常用茶飲，歷史悠久，製作簡單。藥用菊花以河南，安徽，浙江栽培最多，其中有亳菊，貢菊，杭菊，胎菊；也有野生的野菊花。
菊花茶，是使用菊花為原料製成而成的花草茶，經過鮮花采摘、陰乾、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。菊花茶具有清熱除火、生津止渴、解毒、安神除煩、明目、消炎止痛的功效，主治風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花，瘡癰腫毒。
菊花葯性苦微寒，對於風熱，熱毒，肝火旺盛還是比較有效，但是氣虛胃寒，食少洩瀉者就要注意別亂喝了。
老男人說養生
菊花性微寒，味甘苦，散風清熱，平肝明目。菊花含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火過旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有很好的療效。
滁菊偏肝陽，對頭痛眩暈，血壓亢進，神經性頭痛等有很好的治療作用。
主要有疏風散熱、解暑明目的功效，如果風熱感冒，亳菊與冰糖可以代茶飲。夏季還可與大米一起煮成粥，可預防中暑。
很多人在喝菊花茶時喜歡加入冰糖，口感更好，但這種喝法並不是人人都適合的。比如有糖尿病或血糖偏高的人群，最好不加糖，單獨飲菊花茶。脾虛、胃虛的人也不適宜加糖，因為茶太過甜膩，會使人口黏、唾液多，感到不舒適。
另外，菊花茶以下幾類人群最好少喝：
① 體虛胃寒的人：菊花性涼，體虛、胃寒以及容易腹瀉的人也不宜多喝，也不能長期大量飲用。另外，孕婦脾胃虛弱，免疫力低下，飲用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒健康。
② 過敏體質：如果是過敏體質的人，應先泡一兩朵菊花試試，如果沒有過敏反應再多泡一些，但也不應過量飲用。
③ 傷寒感冒者：如果是由於著涼引起的傷寒感冒就不適合喝性涼的菊花茶了。菊花茶會刺激胃酸分泌，所以感冒並伴有咽喉炎的患者也不適合喝菊花茶。
懂茶帝
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