人這一輩子，什麼最重要？
是錢財嗎？錢財乃身外之物，人赤條條而來，也終將赤條條而去，帶不走一分一毫。
是名利嗎？延參法師曾說：“人間名利，無非是水中望月。紅了多少眼，碎了多少夢？到頭來不過是白髮遮面目，放手好散場。”
是地位嗎？無論是達官貴人，還是平頭百姓，百年之後，一樣成為一抔黃土，哪有什麼孰尊孰卑、孰貴孰賤之分？
佛說：“三千繁華，彈指剎那，百年過後，不過一捧黃沙”。
人活著，就是一個過程，認真地活著，優雅地老去，活出自我，活得問心無愧，這一生，可以無悔矣。
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一輩子，兩件事
在唐代，一位僧人問大珠慧海禪師：“和尚修道，還用功嗎？”禪師回答：“用功。”
僧人問：“如何用功？”禪師回答：“餓了吃飯，困了睡覺。”
僧人不解：“世人都是吃飯睡覺，怎麼算是用功？”
禪師回答：“這不一樣，世人吃飯時不肯好好吃飯，千般計較；睡覺時不肯好好睡覺，百般思索，所以不同啊。”
人一輩子，能做到餓了就吃飯，把飯吃得有滋有味，困了就睡覺，把覺睡得安穩香甜，確實不是容易的事。
因為心裡裝了太多貪嗔痴恨，總是計較，總是算計，總是煩惱不斷，怎麼會吃得香甜、睡得安穩呢？
其實，一輩子很簡單，就兩件事：餓了吃飯，困了睡覺。
吃飯時，認真地咀嚼每一口飯菜的滋味，也必能深刻地體味人生；睡覺時，每一覺都睡得安穩睡得香甜，世間還會有什麼過不去的坎呢？
吃飯，睡覺，品一杯茶，看一朵花開，看似再平凡不過的事，但只要能好好體味其中，享受它帶給你的喜悅，便能在平凡中窺見不平凡。
認真地對待生命裡的一餐一飯，一朝一夕，把每一刻活得搖曳生姿，就是最好的人生。
- 02 -
生而為人，但求問心無愧
有人說，人一輩子最幸福的事莫過於：掙乾淨錢，過安穩日，睡踏實覺。
如何做到呢？孟子說：“仰不愧於天，俯不怍於人”，問心無愧，自然能活得安穩過得踏實。
現如今，許多人熱衷求神拜佛，掙了不該掙的錢，問心有愧，睡不了安穩覺，才會向神佛求個安穩。
殊不知，求神拜佛，求不來心安理得，更求不來善始善終。行惡事，終會招致惡果，不是不報，時候未到。
心存善意，不行惡事，問心無愧，就是世間最大的風水，不必求助神佛，自能得到上天的眷顧，福廕子孫。
蘇東坡臨終時，對床前慟哭的家人說：“吾生不惡，死必不墜”，我生前不曾做過壞事，死後必定不會墮入地獄。
王陽明臨終前只留下一句遺言：“此心光明，亦復何言”，我一生光明磊落，問心無愧，沒什麼可遺憾的了。
君子坦蕩蕩，小人長慼慼。人活一世，不求名利富貴，但求問心無愧。
周國平曾說：“人最寶貴的東西是生命和心靈，把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿。”
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一輩子，兩件事，好好吃飯，好好睡覺，把命照看好，有個好身體，才有機會參與世間的一切美好。
行事坦坦蕩蕩，問心無愧，把心靈安頓好，才能得之坦然，失之泰然，隨心而行，隨遇而安。
人這一輩子，窮也好，富也罷，還不是一日三餐，夜眠三尺？百年之後，還不是塵歸塵，土歸土？
好好吃每一頓飯，好好睡每一次覺，活得無愧於心，人生即是圓滿。
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