01
忍得住孤獨
很多時候想達到自己的目標，需要捨棄舒適區，在別人休息時默默付出。這種過程異常孤獨，熬過去了，才可能看到成功的曙光。
02
耐得住寂寞
為了事業，或許很多時候都不能陪在親人、朋友身邊，甚至連自己的休閒時間都是被工作佔據。但你要明白，忍受寂寞是成功的必經之路。
03
挺得住痛苦
人生的道路上難免遇到艱難困苦。痛苦之後往往有兩種結果：一是萎靡不振；二是更加強大。最終會是哪種結果，取決於你自己。
04
頂得住壓力
沒有壓力就沒有動力，然而許多人遇到壓力時選擇了逃避和放棄。只有擺正心態，坦然面對，壓力才能給成長和發展注入無限動力。
05
經得住誘惑
世界上存在著各種各樣的誘惑，如果定力不夠，隨時都會栽跟頭，甚至迷失自我。在種種誘惑面前，你需要堅守自己的理想和原則。
06
經得住折騰
每個人的發展之路都充滿荊棘，只有經過無數次的折騰，才能從中體會到生活的真諦。試問自己：能一而再、再而三地堅持嗎？
07
受得住打擊
面對他人一次又一次的冷嘲熱諷，面對周圍人的打擊和質疑，是否還能保持最初的激情？記住：不在打擊中成長，就在打擊中消亡。
08
擔得住責任
在生活、工作中，責任一詞時長被大家掛在嘴邊。每個人在不同的場合都扮演著不同的角色，然而你是否能用行動，來承擔起自己的責任。
09
提得起精神
在連續多天加班或超負荷工作後，你是否能提起精神，為自己的目標繼續衝刺？學到適當放鬆，懂得調整自己，適當留一點空間喘氣。
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