小兒積滯是兒科的常見病、多發病。而積滯體質的小兒具有易積滯的體質狀態，如果稍不注意日常的調護，便會引發食積。
小兒積滯體質不僅容易導致小兒食積，還會引發其他臟腑疾病。
著名中醫教授羅大倫推薦小兒消積止咳口服液，它用於小兒飲食積滯，痰熱蘊肺所致的咳嗽，夜間加重、喉間痰鳴、腹脹、口臭。純中藥製劑，安全性好，脾肺同治，共奏理肺清熱、止咳消積之功效。有助於加強對小兒積滯體質的調護。
小兒積滯體質形成的病因病機
小兒積滯體質是指在小兒先天“脾常不足”的生理特徵和後天多種因素的共同影響下，形成的一種容易食積的體質狀態。
臨床表現：
1、面色蒼白：這是由於脾胃虛弱，運化失常，氣血生化不足所致。
2、地圖舌：脾胃虛弱易形成地圖舌、苔白厚膩。
3、便秘：積滯體質的孩子脾胃之氣升降失常，影響大腸的傳導功能，極易造成便秘。
小兒積滯體質調護
對於小兒積滯體質的調護，更應該側重於飲食、起居、運動等方面。
1、 飲食調護：
主要是調脾和胃。具有積滯體質的孩子，極其容易引發食積，在調養上首先是調和脾胃。
食宜：以米麵食為主，建議多吃綠色蔬菜、水果、粗糧及健脾消食導滯的食物。
食節：魚蝦肉蛋及乾果適量，尤其是熱性肉類更應少吃；偏於甜膩、高油脂、高蛋白等不易於消化的食物儘量減少攝入。
食禁：禁食涼食、小零食和飲料、煎炸、辛辣、油膩類食品。
2、起居調養：
建議早睡早起，午睡不超過１．５小時為宜。
平時多到戶外活動，忌食後即臥，晚飯後多到附近公園散散步再回去休息，儘量減少體內熱量的蓄積。
3、 運動調養：
適當的運動能促進胃腸的蠕動，利於消化吸收。
建議積滯體質的孩子長期堅持運動鍛鍊，以有氧運動為主，選擇跑步、拍球、游泳以及適合自己的各種運動，持之以恆。
運動過程中注意及時補充水分。
參考文獻：
張吉仲，蘇樹蓉．小兒體質特點的形成及護養淺論［Ｊ］．遼寧中醫雜誌
戴翥．小兒體質形成因素及小兒養護特點探討［Ｊ］．雲南中醫學院學報
高樹彬．小兒體質調理初探［Ｊ］．福建中醫學院學報.
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