葛根可以和什麼一起煲湯?

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【葛根豬肉湯】

材料:葛根40克,豬肉250克

調料:精鹽、味精、蔥花、胡椒粉、香油各適量

葛根豬肉湯的做法1、將豬肉洗淨,切成四方小塊;葛根洗淨,切塊。2、鍋中加水燒開,下入豬肉塊焯去血水。3、豬肉入砂鍋,煮熟後再加入葛根和精鹽、味精、蔥花、香油等,稍煮片刻,撒上胡椒粉即成。

葛根鯽魚湯

材料: 鯽魚 400克 、葛 500克 、豬排骨(大排) 250克、蜜棗5克、 色拉油15克 、鹽2克

做法: 1.鯽魚去鱗、去內臟、洗淨、抹乾水,加入少許油煎至黃色,以去腥味。2.排骨放入滾水中高火3分鐘,取起洗淨。 3.粉葛去皮然後將所有的材料直接一起混合起來煲,大概煮上45分鐘就可以了。

【紅酒木瓜葛根湯】

材料:紅酒、木瓜、葛根

做法:1、先把葛根煮一下;2、木瓜洗淨、去皮、去籽,切成1釐米見方的小塊;3、將木瓜塊放入攪拌機;4、加入15ml清水,攪打成木瓜糊;5、調入少許蜂蜜,攪拌均勻;6、加入紅酒,然後倒入葛根湯裡,攪勻,表面撒少許木瓜粒即可。

【赤小豆粉葛排骨煲湯】

材料:赤小豆、粉葛、排骨、薏米、蜜棗、薑片、陳皮

做法:1.赤小豆,薏米洗淨,新會陳皮提前泡發好,備好薑片;2.排骨冷水下鍋焯掉血水,備用;3.粉葛去皮切成片,蜜棗洗淨備用;4.把所有備好的材料放入電飯煲中,加入開水;5.用煲湯模式煲約兩個小時,後加鹽調味即可


金泉養生


謝謝聘請,葛根可以和什麼一起煲湯?

豬蹄300克,黃豆300克,葛根粉30克,大蔥一根,鹽5克,料酒8毫升,

,黃豆洗淨,泡入水中漲至二三倍大,豬蹄洗淨斬塊,大蔥洗淨切絲,鍋中注水適量,放入豬蹄滾燙,拿出瀝水,黃豆放入鍋中,加水適量,大火煮開,再改小火慢燉約兩個小時,至豆熟,加入豬蹄,在續煮約一小時,加入葛根粉,調入鹽和料酒撒上蔥絲即可,




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