健康慢病養生知識科普
血壓高壓高，低壓不高。
另一種是低壓高、高壓不高。這兩種指標該如何調治？
答、心臟不停的收宿和舒張來推動血液的流動。這種由心臟收宿和舒張所產生的壓力、通過血液作用到血管壁上、形成了血壓。
成年人正常血壓收縮壓
130至139mmHg
成年人正常血壓舒張壓
85至89mmHg
成年人理想收縮壓<120mmg
成年人理想舒張壓<8Ommg
診斷、l、確定高血壓的存在。2、是否是繼發性。3、確定原發性高血壓的診斷、並分型。
一、確定高血壓的存在(排除外在影響血壓的諸多因素情況下收縮壓3天3次超過139mmhg，舒張壓正常也應確定為高血壓病。在調整生活習慣，注意低鹽低油脂、多鈣、富鉀的蔬菜水果、充足睡眠心態平衝適量運動的前提下使用降壓藥。降壓藥應根據個體體質情況區別處方、血壓較高的應採取聯合用藥。用兩種類型不同降壓藥。儘量使用長效緩釋、控釋的長效製劑。如利尿劑、受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素II受體阻滯劑、根據病情只選不同類型的1一3種口服。有併發症的另行處理。
二、舒張壓超過99mmHg的成年人，即使收縮壓正常也應按高血壓病處理。此種高血壓多見年輕、肥胖、缺少動運、精神壓力大或緊張的患者。治療也應先進行非藥物治療、調整生活習慣、少或不熬夜、少鹽、少油、極積參文體活動。根據體質每週中度強度的運動不少於250分鐘、分3一5天進行、在上述調整後舒張壓仍不正常時、應按高血壓病進行藥物治療。也應選擇長效的不同類型的1一2種降壓藥口服藥物治療。如沙坦類、受體阻滯劑、等等上述單純收縮型高血所用的其它降壓藥，個體化應用。高血壓到現在為止來說是終身疾病、一般都是終身堅持健康的生活習慣和藥物治療。生活上應戒菸限酒、保持心情舒暢！定期檢查血壓和身體狀況。及時處理引起血壓升高的併發症的其它因素。
樂樂116006936
血壓？這個東西要問醫生了
